بایگانی/آرشیو برچسب ها : مهارت های زندگی

برای بکارگیری مهارته ا، نیاز به استفاده از روشهایی است که بتواند روشهای اجرایی تری بوجود آورد. با توجه به اهمیت یادگیری مهارتهای زندگی ، برخی از مواردی که می تواند در افزایش سازگاری افراد کمک کند به شرح ذیل مطرح میشود. ابتکار در امور شغلی: با اعمال ابتکار در …

  بلوغ عقلانی یک روند و پروسه است که از کودکی با درک جهان از طریق حواس شروع شده و به تدریج با تفکر صوری ،انتزاعی و بالاخره قدرت تجزیه و تحلیل و حل مساله در اواخر بلوغ کامل می شود و یک شبه بدست نمی آید. بدلالیل عدیده ای …

  مردم نواز بودن به معنای همیشه به مردم بله گفتن است. چون شما فکر می کنید که اینطوری همه شما را دوست خواهند داشت، همواره به درخواستهای اطرافیان خود، جواب مثبت می دهید و همیشه به اطرافیان بله می گویید. شما مهارت “نه گفتن” ندارید و این صرف بیش …

==   مقایسه منفی خودتان با دیگران برای تعیین مرزهای سلامتی، باید بر شش مانع مهم احساس اعتماد به نفس، احساس شادی، و موفق بودن در زندگی خود غلبه کنید. پنجمین مانع مقایسه منفی خودتان با دیگران، است که در این مقاله به آن می پردازیم. “مقایسه، دزد شادی است.” – تئودور …

نهمین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت تفکر انتقادی است. سلامت دات لایف در این مقاله به مهارت تفکر خواهد پرداخت. مهارت تفکر انتقادی چیست مهارت تفکر انقادی موجب میگردد اندیشه انسان پویا و فعال شود و با تیز بینی …

هشتمین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت مقابله با هیجان های منفی است. سلامت دات لایف در این مقاله به این مهارت می پردازد. توانایی مهارت مقابله با هیجان های منفی فرد را قادر می سازد تا ظرفیتهای لازم مورد نیاز …

  هفتمین مهارت از  مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت تفکر خلاق است. سلامت دات لایف در این مقاله به این مهارت می پردازد. تفکر خلاق فرد از دو جنبه اهمیت دارد بطوریکه میتواند امکان یافتن راه حلهای بیشتر و انتخاب مناسبترین آن …

ششمین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت حل مسئله است. سلامت دات لایف در این مقاله به این مهارت می پردازد. یکی از مواردی که باعث عدم دستیابی به آرامش انسانها در زندگی میشود مشکلات مختلفی است که بر زندگی …

  چهارمین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت برقراری رابطه موثر است. سلامت دات لایف در این مقاله به این مهارت می پردازد. این توانایی فرد را قادر میسازد تا بتواند از طریق گفتگو و اظهار نظر با افراد و حضور در …

« تصور از خود » تحت تاثیر عوامل متعددی قرار دارد؛ نگرش دیگران بویژه والدین، تعامل‌های اجتماعی، ارتباط فرد با محیط و زمینه‌های محیطی از جمله عواملی است که روی تصور از خود تاثیر می‌گذارد. به علاوه ارتباط کودک با والدین، موفقیت و شکست در زندگی و انعکاس نگرش‌های دیگران …