بایگانی/آرشیو برچسب ها : خانه سالم

نوشابه پرطرفدارترین نوشیدنی در سفره های ایرانی است که ضرر و زیان زیادی برای بدن به همراه دارد. برخی بر حسب عادت نمی توانند غذای خود را بدون نوشابه مصرف کنند ، اما خطر و ضرر کدام نوشابه ها کم تر است ، نوشابه زرد یا مشکی ؟ سلامت دات …

  عنصر مس کاربرد زیادی در صنایع داشته و در بدن انسان نیز نقش های کلیدی بازی می کند. وجود میزان کافی از عنصر مس در رژیم غذایی هر فرد در طول زندگی اش می تواند متابولیسم چربی های بدن را افزایش داده و سوخت و ساز آن را بالا …

  پوره سیب زمینی از جمله غذاهایی است که سرشار از نشاسته می باشد. وجود نشاسته زیاد در پوره سیب زمینی ذهن افرادی را که در رژیم های لاغری هستند به خود مشغول می کند ، اما آیا پوره سیب زمینی واقعا غذایی چاق کننده است ؟ پاسخ را در …

  همیشه برای چاشنی دار کردن غذا و طعم بخشیدن به آن از ادویه های مختلفی استفاده می کنیم ، اما سلامت دات لایف در این مقاله ادویه هایی را به شما معرفی می کند که با استفاده روزمره آن ها در غذاهایتان می توانید وزن ایده آل خود را …

  قهوه در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی های ایرانی باز کرد. قهوه به میزان اندک اسیدی است و به علت داشتن کافئین موجب تحریک شدن انسان می شود. کافئین عصرگاهی ساعت 24 ساعته بدن انسان را به هم ریخته و دوباره بکار می اندازد. فواید قهوه …

  جوانه های گیاهی به عنوان بهترین مکمل های غذایی شناخته شده اند و حاوی درصد بالایی از فیبر و دیگر مواد معدنی و آلی هستند. ارزش غذایی جوانه های گیاهی از خود دانه های رسیده گیاهان بیش تر است. طریقه کاشت جوانه های گیاهی را یاد بگیرید و آن …

  با شروع فصل تعطیلات و گشت و گذارهای مختلف مردم مصرف کباب و گوجه کبابی که غذای سنتی ایرانی است در بین عموم افزایش می یابد. سلامت دات لایف نکته مهمی را در مورد گوجه کبابی و عوارض مصرف پوست گوجه کبابی به شما گوشزد خواهد کرد.  شهاب اولیایی …

  ید عنصری ضروری است که در بدن موجودات زنده ساخته نمی شود و می بایست از طریق تغذیه وارد بدن شود. مقادیر بسیار کم ید در بدن انسان برای کارایی صحیح هورمون های تیروئیدی لازم است تا فرد دچار کم کاری یا پرکاری تیروئید ناشی از کمبود ید نگردد. …

مواد لازم شربت سیب : سیب درختی رسیده 1 کیلوگرم عسل 300 گرم آب سرد به مقدار لازم   طرز تهیه شربت سیب : آب سیب ها را بگیرید و در ضمن آبگیری ، عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط شود. حال ماده شربت آماده …

  یکی از دسرها و یا پیش غذاهای اصیل شهر همدان است. مواد لازم برای ترحلوای هویج : هویج : نیم کیلو شکر: یک استکان زعفران: نصف استکان گلاب: یک استکان روغن: نصف استکان آرد برنج: یک پیمانه هل آسیاب شده: 3 عدد دارچین: به مقدار لازم طرز تهیه ترحلوای هویج : …