بهداشت عمومی

بهداشت عمومی اشاره می کند به “علم و هنر پیشگیری از بیماری ها، برای طولانی تر شدن عمر و ارتقاء سلامت از طریق تلاش های سازمان یافته و انتخاب آگاهانه جامعه، سازمان های دولتی و خصوصی و مهم تر از همه، انتخاب رفتار صحیح توسط فرد به فرد از مردم جامعه”

برای پیشگیری از سرطان سینه، ماموگرافی را از چه سنی باید انجام دهیم؟ (طبق تغییرات 2015)

برای پیشگیری از سرطان سینه، ماموگرافی را از چه سنی باید انجام دهیم؟ (طبق تغییرات 2015)

  تغییر در دستورالعمل پایش سرطان پستان : شروع ماموگرافی سالیانه از ۴۵ سالگی، انجمن سرطان آمریکا روز گذشته دستور العمل مربوط به پایش سرطان پستان را به روز کرد. سن شروع پایش سالانه با کمک ماموگرافی برای خانم ها، ۴۵ سال اعلام شده و انجام ماموگرافی برای خانم های …

متن کامل

درباره صابون بیشتر بدانید

درباره صابون بیشتر بدانید

  صنعت صابون‌سازی ، ریشه در بیش از 2000 سال گذشته دارد. در حفاری‌های بمبئی یک کارخانه صابون‌سازی پیدا شده است. با این‌حال ، در میان بسیاری از صنایع شیمیایی ، هیچکدام همانند صنایع صابون‌سازی چنین تغییرات بنیادی در مواد اولیه شیمیایی خود تجربه نکرده‌اند. معمولا پذیرفته شده است که …

متن کامل

اهدا نکردن عضو یعنی دفن خودروی چند میلیون دلاری!

دفن کردن خودروی بنتلی

در کشور برزیل، یکی از ثروتمندترین افراد اعلام کرد که خودروی میلیون دلاری “بنتلی” خود را که به تازگی خریداری نموده، دفن خواهد کرد. آقای “چیکوینو سکارپا” در این مورد گفته بود که بعد از آنکه مستندی در مورد فرعون‌ها در مصر باستان دیده، می‌خواهد به تقلید از آنها ارزشمندترین دارایی …

متن کامل

مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی

غذاهایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی

  عملکرد سیستم ایمنی در مقابل ابتلا به انواع بیماری ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بنابراین، تقویت این سیستم روشی است برای حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها. برخی از مواد غذایی اثرات تقویت کننده ای بر سیستم ایمنی دارند. در این مقاله با …

متن کامل

نکات طلایی برای سالمندان

نکات طلایی برای سالمندان

  مراجعه به موقع به پزشک و متخصص تغذیه جهت بررسی وضعیت سلامتی و تغذیه خود و پیروی از یک برنامه غذایی صحیح توجه و رسیدگی مناسب به موقع به بهداشت دهان و دندان مصرف ۶-۵ لیوان آب در روز استفاده از تمام گروه های غذایی و ایجاد تنوع غذایی …

متن کامل

مصرف گوجه فرنگی و سویا خطر سرطان پستان را کاهش می دهد

مصرف گوجه فرنگی و سویا خطر سرطان پستان را کاهش می دهد

  سرطان پستان شایع‌ترین سرطان تشخیص داده شده در زنان و دومین سرطان مسبب مرگ در زنان سنین 79ـ40 سالگی  می‌باشد. خطر ابتلا به سرطان پستان با افزایش سن زنان بالا می رود، به طوری که بیشترین موارد این سرطان در زنان بالای 50 سال رخ می‌دهد و لذا از سن …

متن کامل

گیاهانی که در ترک سیگار موثر هستند را بشناسیم

سیگار

گیاهانی که در ترک سیگار موثر هستند را بشناسیم آگاهی از اثرات مضر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به‌ وحشت می‌اندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات تصادفات رانندگی، قتل ، خودکشی، ایدز، الکل، مواد مخدر و آتش سوزی موجب سرطان ها و مرگ و میر افراد …

متن کامل

پیشگیری از سرطان پستان با مصرف ماهی

پیشگیری از سرطان پستان با مصرف ماهی

  تحقیقات نشان داد که ماهی ‌ها حاوی یک نوع اسید چرب هستند که به N-3 اسیدهای چرب چند غیراشباع (PUFA) شناخته شده‌اند. محققان معتقد هستند افزایش مصرف PUFA N-3 دارای یک اثر محافظتی برای سرطان پستان است. گزارش جدید از این تحقیقات در مجله «بی‌ام‌جی» (BMJ) منتشر شده است. …

متن کامل

گوشت قرمز، لبنیات و سرطان پستان

گوشت قرمز، لبنیات و سرطان پستان

  سرطان پستان یکی از بیماریهای شایع زنان است که در سالهای اخیر شیوع بی رویه ای یافته است. یافتن راههای پیشگیری از بروز این بیماری بدلیل عوارض جبران ناپذیر آن یکی از مباحث مورد علاقه پزشکان و دانشمندان در سالهای اخیر بوده است. ارتباط عوامل تغذیه ای با بروز …

متن کامل

درباره ی سرماخوردگی بیشتر بدانیم!

درباره ی سرماخوردگی بیشتر بدانیم!

کمتر کسی است که در طول فصل سرما دست کم یکبار گرفتار بیماری سرماخوردگی نشود. اما به راستی چرا سرما می‌خوریم؟ ما در واقع سرما را نمی‌خوریم، بلکه نفس کشیدن در سرما سبب می‌شود هوای سرد وارد بینی و مجاری تنفسی شود و زمینه برای ابتلا به بیماری سرماخوردگی فراهم …

متن کامل