بهداشت عمومی

بهداشت عمومی اشاره می کند به “علم و هنر پیشگیری از بیماری ها، برای طولانی تر شدن عمر و ارتقاء سلامت از طریق تلاش های سازمان یافته و انتخاب آگاهانه جامعه، سازمان های دولتی و خصوصی و مهم تر از همه، انتخاب رفتار صحیح توسط فرد به فرد از مردم جامعه”

در خانه تکانی عید به سراغ قفسه داروها هم بروید

خانه تکانی قفسه دارو | سلامت دات لایف

رییس اداره تحقیق ، توسعه و آموزش مردمی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه کرد: افراد در پایان سال خانه تکانی دارویی را انجام داده و داروهای تاریخ مصرف گذشته را معدوم و داروهای بلااستفاده را به مراکز منتخب هلال احمر اهداء کنند. وریا رحیمی در گفت …

متن کامل

رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا و کاهش فشار خون

رژیم پروتئین | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

از هر 3 آمریکایی بزرگسال 1 نفر مبتلا به فشار خون بالا است و 6 / 78 میلیون نفر از نظر کلینیکی چاق هستند که چاقی یک عامل خطر برای ابتلا به فشار خون بالا است به این علت که چاقی باعث ایجاد فشار در دیواره ی عروقی می شود …

متن کامل

ده بیماری قابل پیشگیری با واکسن

واکسن | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

بیماری سرخک  نوع بیماری : یک عفونت بسیار مسری است. راه های انتقال بیماری : هنگام سرفه یا عطسه کردن شخص مبتلا به سرخک ، ویروس سرخک در هوا پخش می شود ؛ هم چنین ویروس سرخک به مدت ۲ ساعت در آخرین محل تماس بیمار مبتلا باقی می ماند …

متن کامل

ورزش کردن و کاهش ریسک دیابت در نوجوانان

بیماری دیابت | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

دیابت نوع 2 زمانی ایجاد می‌شود که انسولین ( که هورمون تنظیم کننده قند خون در سطح سلولی است ) به درستی عمل نکند‌. این ناتوانی مستقیما با چاقی در ارتباط است. مطالعات گذشته بر روی بالغین نشان داده است که ورزش منظم می‌ تواند در تنظیم فعالیت هورمون انسولین …

متن کامل

ویروس زیکا چیست ؟ علایم عفونت و روش های پیشگیری چیست ؟

ویروس زیکا | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

ویروس زیکا ( ZIKA ) یک عضو از خانواده ویروس Flaviviridae و جنس  Flavivirus است ، ویروس زیکا توسط پشه ها منتقل می شود. پشه ناقل ویروس زیکا در طول روز فعال است و نام آن آئدس اجیپتی ( A . Aegypti ) است. نام این ویروس از جنگل زیکا …

متن کامل

این نکات را در مورد تری گلیسریدها بدانید

تری گلیسریدها | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

بیشتر چربی بدن از تری گلیسریدها تشکیل شده است. ( تری گلیسریدها از 3 اسید چرب و الکل گلیسرول تشکیل شده است ) بالا بودن سطح تری گلیسرید روند تصلب شرایین را تشدید و تسریع می کند.  سطح تری گلیسرید خونتان اغلب با سطح کلسترول HDL تان مرتبط است ، …

متن کامل

کلسترول خوب و بد برای سلامت قلب را بشناسیم

کلسترول | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

کلسترول LDL : کلسترول LDL ( یا لیپوپروتئین با چگالی کم ) ، شکل نامطلوبی از کلسترول به حساب می آید ، چرا که افزایش کلسترول LDL در افزایش خطر ابتلاء به حمله های قلبی و سکته ها موثر است. وظیفه کلسترول LDL انتقال و توزیع کلسترول به سلول های …

متن کامل

با مصرف میوه های پررنگ به جنگ سرطان بروید

درمان سرطان | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

میوه ها و سبزیجات ، غنی از مواد مغذی با خاصیت ضد سرطان هستند ، و هر چقدر پر رنگ تر باشند این ویژگی در آن ها برجسته تر می شود. به علاوه ، این دسته از مواد غذایی می توانند موجب کاهش وزن گردند ، بنابراین به روش غیر …

متن کامل

عوامل خطر در بیماری تیروئید و زمان مراجعه به پزشک و درمان تیروئید

بیماری تیروئید | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

اگر چه کم کاری تیروئید در هر شخصی می تواند ظهور کند ولی اساسا در زنان بالای 50 سال بیشتر ملاحظه می شود و خطر این بیماری با کهولت سن بیشتر می گردد. همچنین اگر هر یک از موارد زیر در مورد شما مصداق داشته باشد در خطر بیشتری برای …

متن کامل

آیا من در خطر ابتلا به دیابت هستم؟

آیا من در خطر ابتلا به دیابت هستم ؟ | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

آیا از این که به شما گفته شده است که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید و یا این که به پیش دیابت مبتلا شده اید، متعجب گشته اید؟ شما باید بدانید که ثابت شده است که پیش گیری از دیابت بسیار مؤثر است. مطالعات نشان داده اند که …

متن کامل