بهداشت سالمندان

زندگی در افراد سالمند، نیازمند مراقبت های بهداشتی ویژه ای است که عدم رعایت آنها می تواند منجر به خدمات پزشکی پیچیده شود. رعایت مراقبت های بهداشتی مانع از بروز بیماری های ناتوان کننده در دوران سالمندی می شود. رعایت مراقبت های بهداشتی در مورد عوارضی چون آترواسکلروز، پوکی استخوان، آرتروز، یبوست، بی اختیاری و … از بروز بیماری های شدید در سالمندی می کاهد. در این مجال به مراقبت های بهداشتی برای پیشگیری و درمان عوارض سالمندی می پردازیم و افزون بر آن از نظرهای متخصص طب سالمندان هم استفاده می کنیم.

حلوای بادام برای تقویت مغز

حلوای بادام برای تقویت مغز

  وقتی سخن از تقویت مغز به میان می آید ضعف مغز هم به ذهن متبادر می شود و بلافاصله این سؤال مطرح می شود که ضعف مغز چیست و چگونه می شود آن را شناخت؟ در واقع وقتی قوا یا جرم مغز دچار کاستی می شود، به طورکامل قادر …

متن کامل

دهان خود را سالم نگه دارید: بهداشت دهان در سنین بالا

دهان خود را سالم نگه دارید: بهداشت دهان در سنین بالا

  سلامت دهان در همه ی سنین اهمیت دارد. اما عادت روزمره ای که در کودکی یاد گرفتید _ روزی دو بار مسواک بزنید و مرتب از نخ دندان استفاده کنید_ ممکن است با افزایش سن چالش برانگیز شود. در میان افراد 75 سال به بالا، از هر چهار نفر …

متن کامل

رابطه ریزش مو با افزایش سن و اسید فولیک در سالمندان

رابطه ریزش مو با افزایش سن و اسید فولیک در سالمندان

  ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرأت می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید، کم خونی و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل هستند. اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی …

متن کامل

سن که زیاد میشه دید چشم کم میشه (با پیرچشمی و دردسرهایش چه کنیم)

سن که زیاد میشه دید چشم کم میشه

ماهنامه همشهری تندرستی – دکتر محمدرضا فرتوک زاده: می خواهی سوزنی را نخ کنی ولی نمی توانی؟ دوست داری روزنامه ات را به دقت بخوانی ولی کلمات را تار می بینی؟ برای خرید قصد داری با ماشین بیرون بروی ولی تابلوها به نظرت کم رنگ می رسند؟ حس می کنی …

متن کامل

چاقی و کاهش حافظه در سالمندی

چاقی و کاهش حافظه در سالمندی

  یکی از مشکلات رایج به ویژه در افراد مسن، ضعف حافظه می باشد. طبق آخرین مطالعات دانشگاه Northwestern، زنان مسنی که اضافه وزن دارند بیشتر دچار ضعف حافظه می شوند . نکته جالب آن است که این تاثیر در زنانی که چاقی گلابی شکل دارند (تجمع چربی بیشتر در …

متن کامل

فتق کشاله ران چیست؟

فتق کشاله ران | سلامت دات لایف

فتق کشاله ران چیست؟ فتق یا باد فتق ، از نظر لغت به معنای باز شدن و از نظر تعریف عبارت است از بیرون زدگی بخشی از احشا داخل شکمی (معمولا روده ها) از ورای جدار شکم. فتق ممکن است در هر قسمتی از جدار شکم ایجاد گردد ولی بیشتر در …

متن کامل

دلیل زنگ زدن گوش چیست؟

وزوز کردن گوش

زنگ زدن گوش و وزوز گوش از بیماری های آزار دهنده سیستم عصبی گوش است که می تواند بنابر دلایل مختفی بوجود آید.سالهای زیادی است که پزشکان در مورد علت زنگ زدن گوش و درمان آن اختلاف نظر دارند، اما نتایج تحقیق جدید همه چیز را در این مورد آشکار …

متن کامل

درمان خانگی یبوست

یبوست

یبوست که به سفت شدن شکم هم معروف است باعث می شود شکم شخص به درستی کار نکند. درمان خانگی یبوست از طریق رژیم غذایی سالم ، فیبرها ، جوشوندنی ها و میوه ها امکان پذیر است و بیماران دیابتی و کم کاری تیروئید باید برای پیشگیری از این بیماری …

متن کامل

تأثیرات مثبت ورزش در بیماری پارکینسون

تأثیرات مثبت ورزش در بیماری پارکینسون

به طور کلی اثرات ورزش بر روی مبتلایان به پارکینسون به دلیل تفاوت در مراحل مختلف بیماری متفاوت است.به دلیل اینکه ماهیت این بیماری دارای خصوصیات مزمن و پیشرونده است، لذا بررسی و ارزیابی منظم برنامه ورزشی این بیماران اهمیت ویژه ای دارد. آنچه که تاکنون به صورت قطعی اثبات شده …

متن کامل

آلزایمر ایرانی ها را تهدید می کند

آلزایمر

    رییس انجمن ‌آلزایمر ایران، کمبود نیروهای آموزش دیده و مراقبان از بیماران مبتلا به آلزایمر را مهم‌ترین نگرانی و چالش پیش روی این گروه از بیماران عنوان می‌کند در عین حال معتقد است که می‌توان با افزایش آگاهی جامعه و آموزش راه‌های پیشگیری از ابتلا به این بیماری، آسیب‌های ناشی …

متن کامل