صفحه اصلی > بهداشت و سلامتی > بهداشت سالمندان (صفحه 2)

بهداشت سالمندان

زندگی در افراد سالمند، نیازمند مراقبت های بهداشتی ویژه ای است که عدم رعایت آنها می تواند منجر به خدمات پزشکی پیچیده شود. رعایت مراقبت های بهداشتی مانع از بروز بیماری های ناتوان کننده در دوران سالمندی می شود. رعایت مراقبت های بهداشتی در مورد عوارضی چون آترواسکلروز، پوکی استخوان، آرتروز، یبوست، بی اختیاری و … از بروز بیماری های شدید در سالمندی می کاهد. در این مجال به مراقبت های بهداشتی برای پیشگیری و درمان عوارض سالمندی می پردازیم و افزون بر آن از نظرهای متخصص طب سالمندان هم استفاده می کنیم.

مدیریت درد آرتروز را در سلامت دات لایف بخوانید

مدیریت درد آرتروز با ورزش

پیش از این مقالات متعددی در مورد بیماری آرتوروز در سایت سلامت دات لایف قرار داده ایم که نمونه این مقالات آرتروز یا استئوآرتریت چیست؟ و مقالات بسیاری دیگری که در انتهای همین صفحه به شما معرفی خواهیم کرد. اما امروز مدیریت درد آرتروز را برای شما شرح خواهیم داد. مدیریت درد …

متن کامل

چه زمانی به پزشک متخصص چشم مراجعه کنیم

سن که زیاد میشه دید چشم کم میشه

بسیاری از بیماری های چشمی در سنین سالمندی بیشتر بروز می کنند. آزمایشی ها و معاینات دوره ای وجود دارند که با کمک آنها پزشک می تواند بیماری را زودتر تشخیص دهد و جلوی عوارض مهمی مانند کم بینایی، نابینایی و… گرفته شود. مقاله چه زمانی به پزشک متخصص چشم مراجعه …

متن کامل

زانو درد از علت تا درمان

زانو درد

زانو درد بسته به سن افراد علل مختلفی دارد. به طور کلی زانو دردها به دو دسته تقسیم می شوند: یکی آنهایی که علل ثانویه دارند، مثلا فردی که دچار شکستگی زانو شده است. در یکسری افراد هم زانو درد علت اولیه دارد، مانند افرادی که التهاب مفصل (آرتریت) زانو …

متن کامل

تشخیص زود هنگام سرطان با غربالگری سرطان

غربالگری سرطان

سالانه ۹۲ هزار مورد جدید سرطان در کشور مشاهده می شود و پیش بینی ها حاکی از آن است که در سال های آینده میزان بروز سرطان در ایران افزایش یابد و به ۱۵۰ هزار مورد جدید در سال برسد. در کشور ما شایع ترین سرطان در زنان، سرطان پستان …

متن کامل

درمان تنگی کانال کمر با ورزش

حرکت چرخشی برای درمان تنگی کانال نخاع

یکی از دردهای شدید که باعث می شود زندگی افراد دچار اختلال گردد و از کیفیت زندگی آن ها کاسته شود، کمر درد است و یکی از شایع ترین علت کمر درد گرفتگی کانال است. امروزه سبک زندگی انسان ها به شکلی شده است که افراد بیشتر در حالت نشسته …

متن کامل

درمان پوکی استخوان با ورزش

پوکی استخوان و درمان آن با ورزش

درمان پوکی استخوان با ورزش ساده و کم هزینه هست چراکه به راحتی در منزل قابل اجرا است. پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده می شود و شکننده شدن استخوان موجب می­ شود احتمال بروز شکستگی در آن بیشتر …

متن کامل

کاسه توالت های ایرانی دشمن اصلی زانوها

جایگزینی کاسه توالت های فرنگی با ایرانی

کاسه توالت های ایرانی متاسفانه بیشترین فشار را به زانوها می آورند. برخی افراد به طور کلی برای اجابت مزاج خود دقاقیق طولانی را در دستشویی می مانند. در این وضعیت این افراد باید برای دقایقی طولانی به حالتی نشسته روی کاسته توالت باشند که بیشترین فشار به زانوهای آن …

متن کامل

سندروم خستگی مزمن را بیشتر بشناسید

سندروم خستگی مزمن

سندروم خستگی مزمن به این معنی است که احساس خستگی همراه همیشگی و روزمره شما باشد. این احساس خستگی با خوابیدن و استراحت کردن برطرف نخواهد شد. سندروم خستگی مزمن در طولانی مدت تشخیص داده می شود. برای تشخیص این سندروم آزمایش خاصی وجود ندارد و تنها زمانی که در …

متن کامل

توانبخشی و معلولیت را بیشتر بشناسید

توانبخشی و معلولیت

توانبخشی (Rehabilitation) یا به تعریف دیگر ، بازتوانی به فرایندی گفته می شود که در آن به فردی که برخی از توانایی های خود را ازدست داده کمک می شود تا بتواند از نو اعمال بدنی خود را انجام دهد. آسیب های مختلف بدنی می تواند قسمتی از توانایی های …

متن کامل

رانندگی در سنین سالمندی

رانندگی در سنین سالمندی

رانندگی در سنین سالمندی درست است؟ این امر نیاز به پاسخ ها و عکس العمل های بدنی سریع و آگاهانه دارد. متاسفانه در سنین سالمندی با کاهش اغلب توانایی های بدن ، این مساله تبدیل به مقوله ای خطرناک برای سالمندان می شود. شمار تصادفات پس از سن ۷۵ سالگی افزایش …

متن کامل