صدا با افزایش سن چه تغییری می کند

سالمندان حرف های زیادی برای گفتن دارند، اما تغییرات در تارهای صوتی، اعصاب یا ریه ها گاهی سخن گفتن را برایشان مشکل می کند. صدا در سنین بالا ممکن است نرمتر یا توام با صدای تنفسی شود یا خشن تر و گرفته تر. این تغییرات صدا در سنین بالا ممکن است برقرار کردن ارتباط را مشکل کند و فرد میان سر و صدای یک رستوران یا گروهی از افراد نتواند صدایش را به دیگران برساند. این تغییرات صدا حتی ممکن است باعث انزوای فرد شود. سایت سلامت دات لایف در مقاله صدا با افزایش سن چه تغییری می کند نکات ارزشمندی را برای شما خواهد گفت.

تغییرات صدا با افزایش سن :

تارهای صوتی دو نوار عضلانی هستند که هنگامی که ما تنفسی می کنیم، باز می شوند و هنگامی که ماده ای می بلعیم یا صحبت می کنیم، بسته میشوند. این دو نوار عضلانی درون حنجره در راسی نای (مجرای هوایی اصلی که به ریه ها متصل میشود) قرار دارند. ارتعاش تارهای صوتی هنگام بازدم هوا و عبور آن از درونشان صدا ایجاد میکند.

سالمندی صدای شما را تغییر می دهد چراکه تارهای صوتی شما معمولا نازک می شوند، ریه ها به خوبی قبلی کار نمی کنند و غضروف حنجره سخت می شود. همه این تغییرات بر توان و بسامد صدای شما تاثیر می گذارد. برای مثال، صدای مردان با افزایش سن اندکی بسامد بیشتری پیدا می کند (زیرتر می شود) و صدای زنان بسامد کمتری مییابد (بم تر می شود).

تغییرات غیر طبیعی صدا :

اگر تغییراتی که گفتیم انقدر شدید باشد که توانایی ارتباط برقرار کردن فرد را مختل کند،آنها را باید غیرطبیعی شمرد. از جمله علل این تغییرات میتوان به این موارد اشاره کرد:

اعمال جراحی یا مشکلات عصب شناختی :

جراحی های گردن یا قفسه سینه میتواند روی عصب حنجره فشار بیاورد و در نتیجه باعث شود تارهای صوتی به درستی باز و بسته نشوند. شکافی که میان تارهای صوتی باقی می ماند به هوا اجازه عبور می دهد و در نتیجه صدا نرم یا نفس دار می شود. در چنین وضعیتی نمی توانید با صدای رسا صحبت کنید. آسیب به خود عصب برای مثال به علت بیماری پارکینسون یا سکته مغزی هم می تواند اثر مشابهی ایجاد کند.

نازک شدن شدید یا تحلیل رفتن تارهای صوتی :

در برخی افراد تارهای صوتی آنقدر نازک می شوند که اصولا بسته نمی شوند و مقدار زیادی هوا از میان آنها عبور می کند. هنگامی که شکاف میان تارهای صوتی وسیع است، صدا آنقدر ضعیف و نفس دار می شود که یک مکالمه ساده را هم مشکلی می کند.

تغییرات صدا با ریفلاکس معده :

هنگامی که محتویات اسیدی معده از راه مری درون گلو بازمیگردد (بیماری ریفلاکس)، ممکن است باعث تحریک تارهای صوتی و ورم کردن آنها شود. چنین تحریکی ممکن است به گوشخراش شدن صدا یا صاف کردن مکرر گلو بینجامد. این ریفلاکس به اصطلاح خاموش، علائم معمول مانند سوزشی سردل، اروغ زدن و نفخ کردن را ندارد و تنها با تغییرات صدابروز می کند.

اگر می خواهید در مورد بیماری ریفلاکس بیشتر بدانید توصیه می کنیم لینک های زیر را مشاهده کنید :

تشخیص بیماری رفلاکس اسید معده

درمان ترش کردن ( ریفلاکس معده )

سیگار کشیدن و تغییر صدا در سالمندی :

سیگار کشیدن هم تارهای صوتی را تحریک میکند و باعث گوش خراش شدن و گرفتگی صدا می شود. همچنین سیگار کشیدن ممکن است به سرطان حنجره بینجامد.

برای تغییرات صدا با افزایش سن چه کار می شود کرد؟

تقریبا همه اختلالات صدا قابلی درمان هستند. پزشک برای تشخیص علت تغییر صدا ، شما را به متخصصی گوشی و حلق و بینی ارجاع خواهد داد و وی با دوربین مخصوصی داخلی گلوی شما را نگاه خواهد کرد. اگر بیماری زمینه ای مانند ریفلاکس اسید وجود داشته باشد، ممکن است نیاز به دارو، تغییرات رژیم غذایی یا هردوی آنها داشته باشید. گاهی ممکن است پزشک انجام عمل جراحی را توصیه کند. درمان دیگر تزریق دارو درون تارهای صوتی برای ضخیم کردن آنها است. اما در اغلب موارد، نخستین درمانی که به کار میرود، صدا درمانی است.

متخصصی گفتاردرمانی برنامه درمانی ای برای شما ترتیب خواهد داد. ممکن است به شما آموزشی داده شود که وضع قرارگیری بدنتان را تغییر دهید تا بتوانید به طریقی نفس بکشید که امکان بیرون دادن بهتر صدایتان را پیدا کنید. ماساژ و تمرینات گلو برای کاهش فشار بر تارهای صوتی نیز ممکن است به کار رود.

نشانه های هشدار برای مراجعه به پزشک

۱) خشن شدن صدا که با بیماری هایی مانند سرماخوردگی ارتباطی ندارد.

۲) افت کردن صدا هنگام صحبت کردن

۳) احساسی وجود مخاط در گلو

4) درد گلو یا گردن هنگام صحبت کردن

۵) نفس دار بودن بیش از حد صدا

منبع : Harvard Health letter