بارداری و شیردهی سالم

با مراحل بهبودی پس از سزارین آشنا هستید؟ شما ممکن است خود را برای انجام عمل سزارین آماده کرده باشید ؛ اما آیا می دانید که پس از انجام سزارین چه چیزی در انتظار شما است؟ چون پزشکان تجربه ی تولد دو قلوهایی را که از مسیر باریکی از بدن …

نوزاد نارس چیست و نوزاد نارس در هفته چندم بارداری به دنیا می آید ؟ زایمان زودرس (قبل از هفته ی 37 بارداری) با مشکلات سلامتی در کوتاه و بلند مدت همراه است و مسئول 75% از مرگ ومیرهای نوزادان تازه متولد شده است. شواهد نشان می دهد که الگوی …

در این مقاله سه حرکت را معرفی می کنیم که به شما کمک می کنند تا پس از سزارین به انعطاف قبلی خود بازگردید. اگر پزشک به شما اعلام کرد که ورزش کردن برای شما بسیار اهمیت دارد، بنابراین پس از سزارین بهتر است که ورزش قبلی خود را ادامه …

پاسخ دادن به سوالات این مقاله به شما کمک می کند تا به ملزومات پدر و مادر شدن فکر و رسیدگی کنید و مهارت هایی را که نیاز است تا برای موفقیت خود بدست آورید بشناسید. پاسخ های خود را روی کاغذ بیاورید زیرا پاسخ به این سوالات به صورت …

پیش بینی ابتلا به دیابت حاملگی بر اساس میزان چربی شکمی در اوایل بارداری امکان پذیر است و با توجه به نتایج یک مطالعه جدید، زنانی که در طول سه ماهه اول بارداری خود دارای تجمع چرب شکمی زیادی هستند در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به دیابت در اواخر …

خاطرات یک زایمان واقعی از ترس ها و چالش ها پیش روی یک مادر باردار می گوید. پس با سلامت دات لایف همراه شوید و بخوانید خاطرات یک زایمان واقعی را از زبان یک مادر دلسوز ، چند ماه قبل از این که پسرم به دنیا بیاید؛ با همسرم، جان …

ارتباط میان سن زنان و شانس یک بارداری موفق به شما بهترین سن برای بارداری را خواهد گفت. دختران با حدود یک تا دو میلیون تخمک نابالغ در درون تخمدان خود متولد می شوند، این تعداد تمام تخمک هایی خواهد بود که آن ها در طول عمر خود خواهند داشت؛ …

  از شیر گرفتن نوزادان به چه معنا است؟ هنگامی که شیر خوردن کودک شما متوقف می شود و کودک شما مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را از منابع دیگری به جز شیر بدست می آورد، آن کودک از شیر خوردن گرفته شده است. اگرچه نوزادان هم چنین ممکن …

زایمان با سزارین چگونه هست؟ بسیاری از مادران باردار انتظار یک زایمان زیبا و رویایی را دارند اما اگر برای زایمان نیاز به سزارین داشته باشید، چه اتفاقی خواهد افتاد؟ دو چیز به احتمال زیاد وجود دارد : زایمان شما به گرمی و زیبایی که شما در قبل تصور می …

از نظر طب سنتی ایرانی ، تغذیه صحیح و کافی در دوران بارداری در بهبود رشد و نمو فرزندتان بسیار اهمیت دارد. توصیه کلی در مورد تغذیه در بارداری ، آن است که در دوران بارداری روزانه ۳۰۰ کالری بیشتر از دوران قبل از بارداری ، دریافت کنید. اگر چه حالت …