بارداری و شیردهی سالم

همین طور که شما به زمان زایمان خود نزدیک تر می شوید، ممکن است انقباضات بدون درد و نادر برکستون هیکس را در اواسط بارداری خود تجربه کنید؛ بعضی اوقات این انقباضات منظم تر، نزدیک به همدیگر و دردناک می شوند که ممکن است شما را فریب دهد که درد …

گروهی از مادران باردار نمی توانند زمان دقیق زایمان خود را تشخیص دهند؛ زیرا بسیاری از نشانه های زایمان مبهم هستند و به راحتی می توان از آن ها سوء تعبیر کرد. آیا راهی برای تشخیص درد شکم ناشی از انقباضات زایمان از دل دردی که ناشی از خوردن چیزی …

  روش های در دسترس در کتاب ها و اینترنت، می توانند شما را در تعیین روش مناسب برای زایمان یاری کنند اما نمی توانند تمام نکات را تحت پوشش قرار دهد. شما و همراهانتان تنها می توانید، در مدت زمان محدودی که دارید تنها به بعضی از نکات توجه …

  شما کدام را انتخاب می کنید؛ یک زایمان بی درد با اپیدورال یا یک زایمان طبیعی بدون دارو؟ برای کمک به شما تصمیم گرفتیم که داستانی از دو زایمان متفاوت را برای شما مطرح کنیم. در اوایل بارداری خود به سر می بردم که برادرم و زن برادرم برنامه …

  آیا در دوران بارداری مصرف مکمل ها نیاز است؟ بله، کسب مواد مغذی مورد نیاز خود و نوزادتان در دوران بارداری، حتی اگر شما یک رژیم غذایی کامل را داشته باشید و یک طیف گسترده ای از مواد غذایی شامل گوشت، محصولات لبنی، میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات را …

  آیا راهی برای پیش بینی زمام دقیق شروع درد زایمان وجود دارد ؟ نه هیچ راهی وجود ندارد، متخصصان به طور کامل نمی دانند که چه چیزی باعث شروع درد زایمان می شود؛ بنابراین هیچ راهی برای پیش بینی روز شروع درد زایمان وجود ندارد. بدن شما یک ماه …

زایمان بی درد با اپیدورال یکی از روش های زایمان است. بسیاری از زنان باردار اپیدورال را برای کاهش درد زایمان انتخاب می کنند. آگاهی از این که اپیدورال چگونه باعث کاهش درد زایمان می شود، بسیار اهمیت دارد. برای آشنایی با اپیدورال این مقاله از سلامت دات لایف را …

در ناباروری زوج ها بسیاری از عوامل خطر برای هر دو جنس مرد و زن مشابه هستند و عبارت هستند از:     سن بعد از سن 35 سالگی پتانسیل باروری در زنان به تدریج کاهش می یابد. شیوع نا باروری در زنان مُسن تر به دلیل نسبت بیشتر غیر …

  مکمل های بارداری ممکن است سبب ایجاد حالت تهوع شوند. بعضی زنان باردار به سختی می توانند بعضی مکمل های بارداری را تحمل کنند، به خصوص آن هایی که مقدار زیادی آهن در خود دارند. کالج آمریکایی زنان و زایمان توصیه می کند که همه ی زنان باردار روزی …

در تحقیقات صورت گرفته در مورد تخمک گذاری مطرح شده است که برخی از زنان در این دوران دچار گرفتگی خفیف یا درد مختصر در ناحیه ی زیر شکم یا کمردرد یک طرفه می شوند که این احساس درد میتل اشمرز(mittelschmers) نام دارد که ترجمه ی آلمانی middle pain ( …