غذاهای ایمن و بی خطر برای میگرن : غذاهایی که مصرف آن ها برای سردرد میگرنی بی خطر می باشند عبارت هستند از: برنج به ویژه برنج قهوه ای سبزیجات برگ سبز پخته مانند بروکلی ، اسفناج و … سبزیجات پخته با رنگ زرد پُر رنگ و یا مایل به …

  پدران و مادران ما معمولا نگران آنند که فرزندانشان در زمینه های جنسی اطلاعاتی به دست آورند و به اصطلاح چشم و گوششان باز شود ، در حالی که به جای آنکه نگران میزان دانسته هایشان باشید باید نگران سلامت دانسته هایشان باشید. باید بدانید که چه اطلاعاتی به …

غبغب چیست و راه های از بین بردن غبغب چیست؟ چه ورزش هایی برای از بین بردن غبغب مناسب است، در طب سنتی رفع چربی غبغب درمان دارویی ندارد، بلکه توصیه بر ریاضت است. ریاضت به گفته حکمای طب سنتی یعنی ورزش و بهترین ورزش هم پیاده روی است.     …

مسئله اربعین سید الشهداء(علیه السلام) و این که آیا خاندان آن حضرت پس از رهایی از اسارت یزید قصد عزیمت به کربلا را داشته و نیز آیا توانسته اند در آن روز به زیارت آن مضجع شریف نایل آیند و مرقد مطهرش را زیارت کنند، از جمله مسائلی است که …

همه چیز در مورد سرطان را در این مقاله بخوانید. سرطان وقتی به وجود می آید که کنترل چرخه تقسیم سلولی از دست سلول خارج شود. رشد بی رویه سلول های بافت یا قسمتی از بدن در این هنگام موجب به وجود آمدن سرطان می شود. اگر سرطان در مراحل …

    مقاله پیش رو یک مقاله روانشناسی است که سلامت دات لایف آن را از کتاب « در فکر ، ذهن و روان نوجوانان و جوانان چه می گذرد ؟ » ، انتخاب کرده است. ابراز و هویداسازی خود (Self-disclosure) نه فقط به معنای بیان و افشای اسرار راز …

صمیمیت چیست : صمیمیت ( Intimacy ) یک نوع نزدیکی عمیق میان دو نفر است که طرفین از عریانی روانی ، فکری و رفتاری در برابر یکدیگر ترس و نگرانی ندارند. هم چنان که پیش تر توضیح داده شد ، یکی از مهم ترین نیازهای اساسی انسان برای سلامت روانی …

متاسفانه در درصدی از نوجوانان ، جوانان و حتی بالغین تصورات منفی در مورد ظاهر و جسم خودی بسیار شدید بوده و می تواند با یکی از اختلالات و بیماری های روانی زیر همراه باشد. به دلیل شیوع زیاد بیماری بدشکل پنداری در جامعه امروز و رویکرد عمومی مردم به سمت …

  با شروع فصل تابستان و گرم تر شدن هوا درصد شیوع بیماری های مختلف بیش تر می شود. هنگامی که کودکان در این فصل به بیرون از خانه رفته و مشغول بازی می شوند باید یاد بگیرند که چگونه دست های خود را از میکروب ها و آلودگی های …

  ابزار احساسات و همدلی : یکی از مزایای دوستی ، امکان ابراز احساسات واقعی و صمیمانه خود به دوستی صمیمی ، بدون نگرانی و ترس از سرزنش ،  زیر سوال رفتن و اعتماد داشتن به وجود گوشی شنوا و قلبی باز و مهربان است. گرچه درد دل کردن و …