ایران تا دو قرن دیگر گاز و تا 125 سال دیگر نفت دارد و بدون صرفه جویی، پس از آن دیگر نفت و گاز نداریم! منبع : روزنامه دنیای اقتصاد

  مراقب سلامتی خود باشید و بیش از حد سرتان را پایین نگه ندارید. گوشی ، کتاب و… را با زاویه مناسب مقابل خود نگه دارید و هیچ وقت بصورت مداوم و با زاویه زیاد گردن خود را خم نکنید.

در مباحث قبل به دو گروه مهم مواد مغذی برای پوست، یعنی کربوهیدرات ها و پروتئین ها پرداختیم، حال به دسته سوم از مواد مغذی پوست می پردازیم. دسته لیپیدها، گروهی ازمولکولهای بیولوژیک هستند که ازنظرساختمانی بسیارمتنوع بوده و تنهاخاصیت مشترکشان، عدم حلالیت درآب ودارابودن میزان بالای انرژی نسبت به …

  به گزارش روابط عمومی بنیاد بین المللی پیشگیری و آشنایی با علائم هشدار دیابت، همایش دیابت و تغذیه در روز سه شنبه  19/08/94 در مجتمع کوثر  با همکاری شهرداری منطقه 13 تهران برگزار گردید. این همایش با تلاوت آیات قرآن کریم و پخش سرود ملی آغاز شد و پس …

این روزها وقتی کسی تصمیم به کاهش وزن و انجام ورزش آن هم در فضای خانه خود ، می‌گیرد نخستین کاری که به وی پیشنهاد می شود، خرید تردمیل و پیاده روی و دویدن بر روی این دستگاه هوازی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، تردمیل یکی از دستگاه های ورزشی …

خرمالو سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن است. همچنین دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های ب۱، ب۲، ب۳ و ث می باشد. در ضمن این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. هر یک از مواد …

ماهنامه همشهری تندرستی – دکتر محمدرضا فرتوک زاده: می خواهی سوزنی را نخ کنی ولی نمی توانی؟ دوست داری روزنامه ات را به دقت بخوانی ولی کلمات را تار می بینی؟ برای خرید قصد داری با ماشین بیرون بروی ولی تابلوها به نظرت کم رنگ می رسند؟ حس می کنی …

  سیر خوراکی بسیار پرمصرفی در دنیاست که با نام علمی آلیوم ستیووم (( Allium sativum شناخته می شود. این گیاه جز خانواده فلفل و پیاز است. از دوران عهد باستان سیر به خاطر طعم و خواص متعدد پزشکی در آشپزی نواحی مدیترانه جای داشت زیرا می تواند از بسیاری …

  حسام نواب صفوی 26 مهرماه در جاده شمال دچار واژگونی خودرو شد. سخنگوی مرکز اورژانس فوریت‌های پزشکی مازندران در تشریح این اتفاق گفت: پیش از ظهر امروز با مرکز ارتباطات اورژانس ۱۱۵ استان مبنی بر واژگونی یک دستگاه خودرو درمسیر سوادکوه منطقه عبور خطیر کوه تماس گرفته شد. زکریا …