آب و هوای فصل ها و تاثیر آن بر مزاج های مختلف

هر فردی مزاجی دارد و هر مزاجی در آب و هوایی خاص احساس راحتی و سلامتی می کند. مثلاً گرم مزاج ها در فصل سرد تا حدی راحت ترند و سرد مزاج ها در فصل گرم. البته آن هایی که مزاج غالب بدنشان دم ( خون است ) از سرما و گرمای زیاد بیزارند. به همین تریتب هر کدام از مزاج ها اصول آب و هوایی خاص خود را دارند و افراد در آب و هوای سازگار با مزاج خود می توانند سلامتی خود را حفظ کنند. تشریح این مقدمه را از سلامت دات لایف بخوانید…

برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد. در زیر به برخی از آثار هر نوع آب و هوا اشاره شده است:

تاثیر آب و هوا بر مزاج

1- هوای گرم : فصل گرم و هوای گرم باعث لاغرشدن ، زرد شدن صورت و سوختن خلط ها در بدن می شود. منافذ بدن را باز می کند ، لذا باعث افزایش تعریق و در نتیجه کاهش ادرار می شود. به سبب این ویژگی ها تمامی قوای فرد را تضعیف می کند ، تشنگی فرد را بیشتر می کند و میل به غذا را کاهش می دهد. در کل هوای گرم برای هیچ بدن سالمی منفعت ندارد ولی در افرادی که به بیماری های ناشی از مزاج سرد مثل لقوه ، قلج و تشنج مبتلا هستند ، مفید واقع می شود.

2- هوای سرد : فصل سرد و هوای سرد در مقایسه با هوای گرم ، هوای سرد برای حفظ سلامتی در افراد سالم مفیدتر است. چرا که بدن را استوار می کند و منافذ بدن را می بندد و لذا حرارت را در بدن حفظ می کند. در نتیجه غذا بهتر هضم می شود و میل فرد به غذا بیشتر شده و بیماری های گرم بهبود می یابند. در هوای سرد رطوبت ها به عرق تبدیل نمی شوند ، پس در بدن تجمع می یابند. ادرار بیشتر شده و اجابت مزاج کمتر می شود.

3- هوای مرطوب : رطوبت را در بدن نگه می دارد و برای افراد لاغر و خشک مزاج مفید است به علاوه پوست را نرم و روشن می کند.

ویژگی های فصل های مختلف سال از نظر مزاج

برای هر فصل مزاج و اعتدال خاصی وجود دارد و هر سال معتدل متشکل از فصول معتدل است. معتدل ترین فصل سال ، بهار است و یک یا دو بارش در آن رخ می دهد. فصل تابستان ، گرم و خشک است در آن خنکی یا باران وجود ندارد.

فصل پاییز، از نظر گرما و سرما معتدل است ، اما از نظر خشکی و رطوبت از اعتدال خارج شده و بیش از یک تا دو باران در آن می بارد.

فصل زمستان ، باید سرما و باران در آن بیشتر از سایر فصول باشد ولی این مسئله نباید بیش از حد اعتدال باشد.

به صورت کلی اگر سالی معتدل باشد ، بیماری ها در آن کمتر رخ می دهند ولی در سال های غیرمعتدل که همه فصول از نظر مزاج مشابه هستند بیماری ها طولانی می شوند چرا که در حالت طبیعی بیماری ناشی از سوء مزاج در فصول بعد به علت مزاج فصل به صورت خود به خود بهبود می یابد. در سال غیرمعتدل این حالت اتفاق نمی افتد و بیماری های مزمن بیشتر بروز می کنند.