دسر کدو حلوایی

دسر کدو حلوایی
دسر-کدو-حلوایی

 

مواد لازم :

کدو حلوایی ۱ کیلوگرم

عسل ۲ قاشق غذاخوری

هل سبز ساییده ۱ مثقال

دارچین ۱ قاشق غذاخوری

گلاب ۴ قاشق غذاخوری

زعفران ساییده ۲ گرم

مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل روی هم ۴ قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه :

کدو حلوایی را به قطعات مناسب تقسیم و بخارپز کنید.سپس زعفران را با گلاب مخلوط کرده و به همراه عسل،هل ساییده، دارچین و مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل به کدو حلوایی بخارپز شده بیفزایید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود. سپس ۲ قاشق مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل را روی دسر برای تزیین بزنید و آن را برای چند ساعت در یخچال نگهدارید تا خودش را بگیرد.

 

خواص :

این دسر پاییزی برای بیماری های مفصلی، چشمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است.

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

پزشکان متخصص سایت پاسخگوی سوال های شما در این مقاله هستند، کلیک کنید.

 

این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟
2+

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی را وارد نماید : *