بایگانی/آرشیو برچسب ها : سس سویا

میزان پروتئین سویا دو برابر نارگیل، سه برابر تخم مرغ و بیش از ۱۰ برابر شیر گاو است. ۱۰۰ گرم از دانه سویا شامل ۴۳ گرم پروتئین ، ۱۷ گرم چربی ، ۲۱ گرم ترکیبات قندی ، ۲۴۰ گرم کلسیم ، ۶۹۰ میلیگرم فسفر ، ۱۱/۵ میلیگرم آهن ، ۴۲۶ …

متن کامل