به مروری که سن افزایش می یابد متوجه خواهید شد که دچار کمبود قوای عضلانی و تحلیل انرژی شده اید. هم چنین افزایش چشمگیری در میزان چربی بدن دیده خواهد شد. حمل کردن این چربی های اضافی ممکن است به سلامت شما آسیب برساند. توصیه های غذایی و ورزشی نیز …
متن کاملقطعه داخل رحمی ( IUD )
قطعه داخل رحمی ( IUD ) ، قطعه پلاستیکی کوچکی است که انعطاف پذیر بوده و به منظور جلوگیری از بارداری در رحم جایگذاری می شود. با جایگذاری این قطعه در رحم ، می توان از بارداری به صورت ایمن و کاملاً مطمئن جلوگیری کرد. با مطالعه این مقاله از …
متن کاملچگونه در هنگام بارداری رابطه ام را با همسرم پایدار نگه دارم؟
“عزیزم ما داریم بچه دار می شیم” گفتن این جمله سرآغاز بزرگ ترین تغییر و تحولات در زندگی شما خواهد بود. داشتن یک فرزند یکی از بزرگترین تصمیماتی است که همه چیز را تغییر خواهد داد. اما برای ارتقای رابطه تان با خانواده نیاز به مکالماتی در تمامی تصمیمات خود خواهید …
متن کاملبارداری پشت سر هم برای سلامت مادران چه خطری دارد؟
فاصله بین دو بارداری برای سلامت مادر از اهمیت خاصی برخوردار است. اغلب بارداری هایی که پس از یک فاصله کوتاه از بارداری های قبل صورت می گیرند ، ناخواسته هستند. بارداری شیر به شیر و یا همان بارداری با فاصله زمانی کوتاه را نباید به راحتی تلقی کرد. گاهی مادری …
متن کاملموانع روحی و روانی ازدواج خود را بشناسید
چرا هنوز تنها هستید ؟ چرا هنوز مرد ایده آل زندگی خود را پیدا نکرده اید ؟ تاکنون در این وادی اندیشیده اید که شاید مشکل از رفتار و افکار خودتان باشد ؟ آیا به شیوه زندگی خود نظری انداخته اید ؟ شاید زود قضاوت می کنید ! شاید …
متن کاملاز خطرات زایمان طبیعی آگاه شوید
امروزه بانوان به صورت قانونی از خطرات زایمان سزارین ، مانند افزایش زمان ترمیم زخم آگاه میشوند؛ در حالی که در زایمان طبیعی با وجود اینکه عوارض منحصر به خودش را دارد، اینطور نیست. به عبارت دیگر اگر چه خیلی از متخصصین زنان در رابطه با هر دو گزینه …
متن کاملاز چه زمانی پس از بارداری شکم شروع به بزرگ شدن می کند؟
تاکنون زمان مشخصی برای شروع بزرگ شدن ناحیۀ شکمی در تمامی زنان باردار تعیین نشده است. زنان باردار در این مسأله وضعیت های متفاوتی دارند. بعضی از زنان بزرگ شدن شکم خود را در سه ماهۀ دوم بارداری احساس می کنند اما بعضی دیگر ممکن است در همان سه ماهۀ …
متن کاملفواید مصرف شکلات در دوران بارداری
اگر باردار هستید و هوس شکلات می کنید اصلا نگران مصرف شکلات نباشید. شکلات برای شما و جنین درون شکمتان مفید است. اگر از فواید مصرف شکلات برای خود و جنینتان بی خبرید با سلامت دات لایف همراه باشید تا فواید مصرف شکلات در دوران بارداری را به شما …
متن کاملمردان کوتاه قد برای ازدواج مناسب ترند
افراد قد بلند اغلب برای توصیف مردان خوشتیپ و ایدهآل به کار رفته است. به همین علت، در رسانههای خارجی (و شاید هم ایرانی) بسیاری از مشاهیر مثل “جورج کلونی” و “دیدوید بکام” به عنوان نماد اندام زیبا معرفی شدهاند. از طرفی آقایان کوتاه قد از دید بسیاری از جوامع …
متن کاملاصلی ترین علل ناباروری زوج های ایرانی
مشکلات تخمک گذاری در خانم ها و اختلالات اسپرم در آقایان از عمده ترین علل ناباروری شناخته شده اند. دکتر لاله اسلامیان در آستانه برگزاری پانزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران ، با بیان اینکه ۱۰ تا ۱۵ درصد زوجین کشور دچار مشکلات باروری هستند که در این …
متن کامل