صفحه اصلی > بایگانی برچسب: کمال گرایی

بایگانی برچسب: کمال گرایی

ازعادت های اشتباهی که اعتماد به نفس شما را می کشد: کمال گرایی

کمال گرایی

برای تعیین مرزهای سلامتی، باید بر شش مانع مهم احساس اعتماد به نفس، احساس شادی، و موفق بودن در زندگی خود غلبه کنید. سومین مانع کمال گرایی است که در این مقاله به آن می پردازیم. آیا شما خود بزرگترین منتقد از خودتان هستید؟ انتظار بیش از حد از استانداردهای …

متن کامل

شش عادت غلط که اعتماد به نفس را در شما می کشد

6عادت غلط که اعتماد به نفس را در شما می کشد

  آیا شما با احساس عدم اعتماد به نفس خود مبارزه کرده اید؟ آیا می خواهید به احساس اعتماد به نفس بیشتری در مورد خودتان برسید؟ آیا شما به جای دنبال کردن رویاهای خود در پی خشنود کردن دیگران هستید؟ بهترین راه برای شروع داشتن احساس بهتری در مورد خودتان …

متن کامل

خستگی مزمن و درمان های آن

دلایل خستگی مزمن

شما مدتی است که دائم احساس خستگی می کنید و دوست دارید فقط بخوابید. حتی بعد از استراحت طولانی نیز باز هم کسل و بی حال هستید. در این مقاله که توسط خانم مریم سادات کاظمی جمع آوری شده است، دلایل شایع خستگی روزانه را می خوانیم و روش های …

متن کامل