صفحه اصلی > بایگانی برچسب: منیزیم

بایگانی برچسب: منیزیم

نشانه های کمبود منیزیم

نشانه های کمبود منیزیم

منیزیم در بیش از ۳۰۰ فرآیند آنزیمی مختلف دخیل است و کمک می‌کند که عملکرد ارگان‌های حیاتی بدن در بهترین حالت خود باشد. بدون منیزیم کافی ، بدن با مشکلات متعددی مواجه می‌شود. اسپاسم یا گرفتگی عضلانی می تواند یکی از نشانه های کمبود منیزیم باشد. سلامت دات لایف در …

متن کامل

ترخون نوعی سبزی ضد رماتیسم

ترخون ، نوعی سبزی ضد رماتیسم | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

بوی تند و معطر این سبزی برای دور کردن بوی بد از بدن استفاده می‌ شود، همچنین دارای خواص درمانی نیز می باشد. ترخون همچنین موجب مهار رشد میکروب ‌های روی پوست و درنتیجه کاهش بیشتر بوی بدن می ‌شود. ترخون منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم و منگنز می‌ …

متن کامل

درمان های مفید برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی(PMS) چیست؟

  در این مقاله به برخی از درمان های سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را بیان می کنیم: کلسیم : دریافت روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم از طریق رژیم غذایی و یا مکمل کلسیم، مانند کربنات کلسیم جویدنی، علائم روحی و جسمی PMS را کاهش می دهد. مصرف طولانی مدت و …

متن کامل