Tag Archives: آهن

ساعت جذب ویتامین ها مختلف را بشناسید

ساعت جذب ویتامین ها

  ویتامین ها برای جذب شدن در بدن نیاز به مصرف به موقع و رعایت مقررات دارند. کسانی که از مکمل های ویتامین استفاده می کنند باید بدانند که مصرف نادرست این مکمل ها فایده چندانی برای آن ها ندارد. سلامت دات لایف قصد دارد تا در جریان این مطلب …

متن کامل

مواد معدنی مهم برای تغذیه پوست و مو : آهن

مواد معدنی مهم برای تغذیه پوست و مو

دوستان عزیزهمان طورکه درمطالب قبل گفته شد ، درعلم تغذیه مواد مغذی به 5 گروه اصلی پروتئین ها ، کربوهیدرات ها ، لیپیدها ، ویتامین ها و عناصر معدنی تقسیم می شوند که این مواد علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن ، وظیفه رشد و ترمیم بافت و هم …

متن کامل

ترخون نوعی سبزی ضد رماتیسم

ترخون ، نوعی سبزی ضد رماتیسم | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

بوی تند و معطر این سبزی برای دور کردن بوی بد از بدن استفاده می‌ شود، همچنین دارای خواص درمانی نیز می باشد. ترخون همچنین موجب مهار رشد میکروب ‌های روی پوست و درنتیجه کاهش بیشتر بوی بدن می ‌شود. ترخون منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم و منگنز می‌ …

متن کامل

خواص درمانی انواع عدس

خواص درمانی انواع عدس

همانطور که در مقاله طرز تهیه خورشت دال عدس برای رژیم روزانه گیاه خواران قول داده بودیم امروز می خواهیم خواص درمانی انواع عدس را برای شما بازگو کنیم. خواص عدس به قدری زیاد است که در طب سنتی ، طب اسلامی تاکید زیادی بر استفاده از آن شده است. …

متن کامل

ویتامین ها و مکمل های غذایی را چه موقع از روز بخوریم؟

ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻨﻬﺎ ﻭ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺭا ﭼﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﻳﻢ؟

  برای اینکه مکمل ها و ویتامین ها تاثیر بهتری داشته باشند باید در زمان مناسب مصرف شوند در این مقاله سعی خواهیم کرد بهترین زمان مصرف مکمل ها و ویتامین ها را برای شما بزرگوارن بگوییم. ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ ، همراه با غذاست ، بهترین وعده …

متن کامل