بایگانی/آرشیو برچسب ها : آسیب های ورزشی

خطراتی که ورزش بیش از حد به‌دنبال دارد، نه‌تنها فایده چندانی به فرد نمی‌رساند، بلکه گاهی آسیب‌های جبران‌ناپذیری را ایجاد می‌کند. حدود 90 درصد آسیب‌های ورزشی را جراحت‌ها و آسیب به بافت‌های نرم شامل پیچ‌خوردگی‌ها وکشیدگی‌ها را دربرمی‌گیرد. در این میان، انتخاب فعالیت مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. شمار …

مرگ ناگهانی در ورزش و ورزشکاران یک رخداد بسیار نامطلوب و متاثر کننده است. اصولا به مرگ هایی که طی چند ساعت پس ازحمله اولیه قلبی به مرگ منتهی شوند مرگ ناگهانی می گوئیم. این رخداد میتواند هم در ورزشکاران آماتور و هم در ورزشکاران حرفه ای چه جوان و چه …

بیماران قلبی عروقی شرایطی دارند که حتما قبل از انجام ساده ترین ورزش ها باید با پزشک شان مشورت کنند. برای بعضی از بیماران قلبی اصلا فعالیت های ورزشی توصیه نمی شود. گروهی از آنها هم باید فعالیت های بسیار محدودی داشته باشند. فعالیت ورزشی ای که برای بیمار توصیه …