سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
احسان كريمي asked 8 سال ago
سلام بنده ۶ سال حرفه ای بدنسازی کار میکنم و تو این مدت ۳ بار با فاصله زمانی یکسال کراتین مصرف کردم ! هر بار مصرف میکردم در حد ۳،۴ روز! بشدت کلیه هام عفونی میشد ک بعدش به معدمم فشار میاورد! الان میخام گینر استفاده کنم که حاوی کراتین نباشه! لطفا معرفی کنید ?? تمامی ازمایشات هم دادم اصلا مشکل کلیه و کبد ندارم! ولی خب کراتین اذیت میکرد کلیه هامو! تو این مدت کربوپروتیین یک کیلویی استفاده کردم اذیتم نمیکرد ! فقط کراتین داغونم کرد