من چهارده سالمه 166قدمه وزنم چهلو نه کیلو است برای افزایش قدرت و سرعت باید از چه مکمل هایی استفاده کنم که هیچ ضرری هم برایم نداشته باشد ایا درسن من همچین مکملی وجود دارد در ضمن به خاطر داشته باشید که من کشتیگیرم و سه ساله کار میکنم و مقام های چند جانبه کشوری هم دارم

تمام پرسش هادسته بندی: ورزش و تناسب انداممن چهارده سالمه 166قدمه وزنم چهلو نه کیلو است برای افزایش قدرت و سرعت باید از چه مکمل هایی استفاده کنم که هیچ ضرری هم برایم نداشته باشد ایا درسن من همچین مکملی وجود دارد در ضمن به خاطر داشته باشید که من کشتیگیرم و سه ساله کار میکنم و مقام های چند جانبه کشوری هم دارم