من سردرد میگرنی دارم، چه چیزهایی باعث تشدید سردردم و حمله میگرن میشه؟

با سلام
سردرد میگرنی سردردی طاقت فرسا است که معمولا دو طرفه است و ضرباندار و با نور و سر و صدا تشدید می شود و بالعکس سکوت و تاریکی آن را تخفیف میدهد. احتمالا میگرن در اثر افزایش ماده سروتونین در عروق مغزی ایجاد می شود.
اگر عوامل تشدید کننده میگرن را بدانید و از آنها به جد پرهیز کنید ، این بیماری با شما کنار می آید :
برای آگاهی از بخور نخورهای میگرنی به این مقاله مراجعه کنید :
بخور نخور های میگرنی را بشناسیم یف
 
بعضی شرایط سبب تشدید میگرن و افزایش تعداد حملات سر درد میشود. بهتر است این شرایط را بدانید و از آنها در حد ممکن دوری کنید ، مقاله زیر به این شرایط می پردازد :
محرک های میگرن را بشناسیم
 
با خواندن مقاله های بالا به دید کاملی در مورد مقابله با میگرن دست پیدا میکنید.