صفحه اصلی > Question > نوشابه انرژی زا در سن ۱۱ سال ضرر داره؟

نوشابه انرژی زا در سن ۱۱ سال ضرر داره؟

تمام پرسش هادسته بندی: تغذیه و آشپزینوشابه انرژی زا در سن ۱۱ سال ضرر داره؟
1 پاسخ ها
دکتر محمد مهدی زمانی عضو سایت answered 3 سال ago

با سلام و صبح بخیر
نوشابه های انر‍ی زا همانند بسیاری از موارد دیگر، در صورت مصرف بیش از اندازه حتما برای بدن انسان و به وی‍ه کبد مضر هستند اما در مورد نوشابه های انر‍ی زا این نکته اهمیت دارد که هنوز در کشور ایران آشنایی با کاربرد نوشابه های انر‍ی زا فرهنگ سازی نشده است.
اولا نوشابه های انر‍ی زا به هدف و منظور خاصی ساخته می شوند، از جمله انر‍ی بخشی در حین ورزش، حفظ طراوت در حین کار زیاد و یا جلوگیری از خستگی در موارد فعالیت سنگین و … و لذا ترکیبات این نوشابه ها هم متفاوت است اما معمولا کافئین جزو ثابت آنهاست.
این نوشابه ها برای سنین پایین طراحی نشده است و از طرفی خطراتی هم دارند. فرزند شما هنوز در حال رشد است و بدن او به پروتئین، کربوهیدرات، چربی های غیر اشباع، ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. تا رشد کند و قد بکشد. با مصرف این نوشابه ها و دیگر مواد غذایی غیر مغذی، اشتهای او را به این مواد غذایی اصلی کم می کنید.
تحقیقات اخیر ارتباطی بین بیش فعالی کودکان، افت تحصیلی و مصرف نوشابه های انر‍ی زا گزارش کرده اند. 

پاسخ شما

6 + 10 =