صفحه اصلی > Question > مکمل مناسب برای ورزش شنا برای عضله سازی

مکمل مناسب برای ورزش شنا برای عضله سازی

تمام پرسش هادسته بندی: ورزش و تناسب انداممکمل مناسب برای ورزش شنا برای عضله سازی
امین د asked 1 ماه ago

سلام 
برای افزایش حجم عضله و قدرت عضله از چه مکملی استفاده بشه خوبه؟
من فقط ورزش شنا رو انجام میدم و بدنسازی نمیکنم منتهی با همین شنا میخوام عضله سازی هم انجام بدم
قدم ۱۸۷ و وزنم ۸۰ الی ۸۵ 

کد امنیتی را وارد نماید : *

1 پاسخ ها
فروشگاه اینترنتی خرید ناب عضو سایت answered 1 ماه ago

سلام ، وقت بخیر اگر شنا را بصورت حرفه ای انجام می دهید و نظم در روزهای ورزشی شما وجود دارد می توانید از کرایتن استفاده کنید که در قدرت بدنی و سرعت شما تاثیر خواهد گذاشت، تاکید می شود که اگر هفته ای یکبار شنا می روید نباید از کراتین استفاده کنید. پروتئین وی هم برای شما انتخاب مناسبی است.

کد امنیتی را وارد نماید : *

پاسخ شما

5 + 6 =