رژیم درمانی

کاهش وزن بدن، شامل از دست دادن هر دو پروتئین و چربی است ، که میزان آن با سرعت کاهش وزن تعیین میشود .محدودیت شدید انرژی منجربه کاهش سریع وزن شده و شرایطی مشابه گرسنگی و محرومیت غذایی بوجود می‌آورد. منبع مقاله عوارض رژیم های لاغری فروشگاه اینترنتی خرید ناب می باشد. …

  نوشیدن آب در شبانه روز به بالا رفتن میزان سوخت و ساز بدن کمک کرده و متابولیسم را افزایش می دهد. پس سعی کنید در صورت نداشتن مشکلات گوارشی خاص پس از وعده غذایی مقداری آب ولرم تا گرم بنوشید. با سلامت دات لایف همراه باشید… محمد علی انوشه …

  موز میوه ای است که برعکس باور عموم باعث لاغری افراد با ازدیاد وزن خواهد شد. موز پس از ورود به معده به علت داشتن حجم زیاد و کالری بالا احساس سیری فوق العاده ای به شما می بخشد که این احساس سیری پایدار بوده و به زودی از بین …

  چربی ها پس از آب و پروتئین سومین ماده تشکیل دهنده بدن انسان می باشند که مهم ترین منبع ذخیره انرژی در بدن محسوب می شوند. چربی های موجود در خون را به دو گروه تری گلسیرید و کلسترول تقسیم می کنند. چربی خون بیماری نیست که بتوان گفت …

  در آغاز این مقاله باید عرض کنیم منظور از آب پنیر ، محلول نگهدارنده پنیر که نمک زیادی هم دارد نیست ، آب پنیر در هنگام تولید پنیر بدست میاید و دارای مواد پروتئینی و آنزیم های با کیفیتی هست. در روزهای آینده توضیحات بیشتر در مورد آب پنیر …

عده ای از مردم از آب و لیمو ترش به عنوان منبع جوانی استفاده می کنند. آن ها مطمئن هستند که آب لیمو در کاهش وزن موثر است. اما آیا این ادعای درستی است ؟ آیا لاغری با لیمو ترش امکان دارد؟ اگر لیمو ترش در لاغری و کاهش وزن …

شیوۀ غذا خوردن صحیح و داشتن فعالیت های ورزشی اولین شرط های لازم برای کاهش وزن می باشند. بعضی از مردم برای لاغر شدن و کاهش وزن دست به هر کاری می زنند ، در حالی که داشتن رژیم غذایی نادرست آسیب های جدی به بدن شما وارد می کند. …

  برای اجرای رژیم هایی که وابسته به کالری شماری هستند، دانستن کالری مواد غذایی بسیار سودمند خواهد بود و ما برای کمک به امر کالری شماری شما، در قسمت های قبل کاملترین لیست از کالری مواد غذایی را در اختیار شما قرار دادیم و هم اکنون قصد داریم لیستی …

برای اجرای رژیم هایی که وابسته به کالری شماری هستند، دانستن کالری مواد غذایی بسیار سودمند خواهد بود و ما برای کمک به امر کالری شماری شما، تصمیم گرفتیم تا لیستی کامل از کالری انواع خشکبار را برای شما فراهم کنیم، پس با ما همراه باشید. و برای خواندن کالری …

  با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز ششم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز هفتم رژیم می رویم. روز هفتم صبحانه: دو کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گردو میان وعده صبح: یک قاشق …