بهداشت و سلامتی

شما با ایجاد تغییراتی در روش غذا خوردن، فعالیت بدنی و شیوه ی زندگی روزانه ی خود قادر خواهید بود، علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) را کنترل کنید یا کاهش دهید. اگر آماده این تغییرات هستید مقاله تغذیه و شیوه زندگی در سندرم پیش از قاعدگی را در سایت سلامت …

  نتایج مطالعه ای در دانشگاه Missouri-Columbia نشان داد که خوردن میان وعده عصر به ویژه از نوع پروتئین سویا، می تواند ناپرهیزی در باقیمانده ساعات روز را در نوجوانان کاهش دهد. مطالعات پیشین نشان داده بودند که خوردن میان وعده پروتئینی موجب بهبود کنترل اشتها در بالغین برای وعده …

  سیر خوراکی بسیار پرمصرفی در دنیاست که با نام علمی آلیوم ستیووم (( Allium sativum شناخته می شود. این گیاه جز خانواده فلفل و پیاز است. از دوران عهد باستان سیر به خاطر طعم و خواص متعدد پزشکی در آشپزی نواحی مدیترانه جای داشت زیرا می تواند از بسیاری …

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مجموعه ای از مشکلات جسمی و روحی شامل سردرد، درد سینه ها، نفخ، افسردگی، زودرنجی و … است که ۷-۲ روز قبل از قاعدگی شروع شده و با آغاز عادت ماهیانه برطرف می گردد. درمان های مختلفی برای آن پیشنهاد می کنند اما در یک …

  رئیس برنامه ملی کنترل ناشنوایی مرکز مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت با اشاره به افزایش میزان « کم شنوایی زود هنگام جوانان و نوجوانان »، نسبت به استفاده از وسایلی نظیر « هندزفری‌ » هشدار داد. دکتر سعید محمودیان درباره علت افزایش کم شنوایی در گروه‌های سنی …

اختلالات ماهیانه ی پیش از قاعدگی، که در اصطلاح علمی، سندرم پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می شود، شامل طیف وسیعی از علائم است که در ادامه به بیان آن میپردازیم… مطالعات نشان داده اند که از هر ۴ نفر خانم دارای قاعدگی، ۳ نفرشان به نوعی PMS را …

  واریس چیست ؟ واریس سیاهرگها که به گشاد شدن سیاهرگ‌ها گفته می‌شود؛ به انگلیسی: (Varicose veins) که از ریشه لاتین Varix ، به معنای پیچ خورده گرفته شده است، واریس شایعترین بیماری عروقی انسان است که حدود ۲۰-۱۰٪ جمعیت را مبتلا می ‌کند. سیاهرگ‌های واریسی به صورت رگ های …

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟ سندرم پیش از قاعدگی، پی ‌ام ‌اس یا PMS، به انگلیسی (PREMENSTRUAL SYNDROME) یا تنش پیش از قاعدگی (PMT)، به انگلیسیPREMENSTRUAL TENSION) ) مجموعه‌ ای از علایم جسمی ، روانی و احساسات مرتبط با چرخه قاعدگی در زنان است ؛ و این در حالی …

آزمایش ها و تشخیص بیماری سندرم پیش از قاعدگی : تست های آزمایشگاهی و یا روش های معاینه خاصی به منظور تشخیص اختلالات پیش از قاعدگی وجود ندارد. پزشکان، یک سری علائم تکرار شونده در پیش از دوران قاعدگی را به سندرم پیش از قاعدگی (PMS) نسبت می دهد. پزشک از شما …

  سالبوتامول (Salbutamol) و تئوفیلین (Theophylline) در صورت مصرف همزمان این داروهای گشادکننده برونش، با نوشیدنی های حاوی کافئین نظیر چای، ممکن است منجر به عوارضی چون تحریک پذیری عصبی و تپش قلب شود.   کاپتوپریل (Captopril)، انالاپریل (Enalapril) و لیزینوپریل (Lisinopril) مصرف همزمان این داروهای قلبی-عروقی با املاح پتاسیم …