زمان غذا خوردن یکی از فرصت های طلایی برای دور هم نشستن و برقراری پیوندهای خانوادگی است و بایستی چنین فرصتی را غنیمت شمرد. با به کار بستن تمهیدات زیر می توان بهترین نتیجه را از چنین موقعیتی به دست آورد: سعی کنید حداقل یک وعده غذایی را دور …
متن کاملتغذیه پوست و پنج گروه اصلی مواد مغذی: ویتامین E و ویتامین K
در ادامه مقاله های مواد مغذی برای پوست، پس از ویتامین A، در این مقاله به دومین و سومین ویتامین از گروه ویتامین های محلول در چربی می پردازیم. ویتامین K این ویتامین نسبت به حرارت و اکسیداسیون مقاوم ولی به اسید، حساس است. این ویتامین با شرکت …
متن کاملفست فود و افزایش ابتلا به آسم و اگزما
بیماری هایی مانند آسم و اگزما از جمله بیماری های شایع دوران کودکی هستند. مواد غذایی می توانند در کاهش یا افزایش شدت بیماری هایی مانند آسم، رینوکانژکتیویت (گرفتگی یا آبریزش بینی همراه با خارش و آبریزش چشم ها) و اگزما نقش داشته باشند. در این راستا تاثیر انواع مواد …
متن کاملتغذیه پوست و پنج گروه اصلی مواد مغذی: ویتامین A
در مبحث قبل به گروه سوم مواد مغذی یعنی لیپیدها پرداختیم. در این مقاله به گروه چهارم مواد مغذی برای پوست می پردازیم که ویتامین ها هستند و خود به دو گروه محلول در چربی (ویتامین های D و E و K و ویتامین A) و گروه محلول در آب …
متن کاملخواص درمانی انواع عدس
همانطور که در مقاله طرز تهیه خورشت دال عدس برای رژیم روزانه گیاه خواران قول داده بودیم امروز می خواهیم خواص درمانی انواع عدس را برای شما بازگو کنیم. خواص عدس به قدری زیاد است که در طب سنتی ، طب اسلامی تاکید زیادی بر استفاده از آن شده است. …
متن کاملعوامل مستعد کننده برای ابتلا به بیماری های مقاربتی
خطر ابتلا به انواع مختلفی از بیماری های مقاربتی در افرادی که یک رابطه ی جنسی را تجربه می کنند، وجود دارد. عواملی که ممکن است، خطر ابتلا به عفونت های جنسی را افزایش دهند، عبارتند از : داشتن یک رابطه ی جنسی محافظت نشده : برقرار کردن یک …
متن کاملمصرف چای و بروز آرتریت روماتوئید در زنان
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی، بیماری مزمن التهابی مربوط به مفاصل می باشد که معمولاً با درد، تورم و آسیب مفاصل همراه است. این بیماری غالباً مفاصل دست ها و پاها را درگیر کرده و معمولاً در هر دو دست یا هر دو پا (به صورت متقارن) دیده می شود. …
متن کاملتاثیرانتخاب پرده در دکوراسیون داخلی
پنجره ها نقش مهمی در زیبایی و جلوه نقاط مختلف خانه دارند. نور هم که از مهمترین عناصر دکوراسیون داخلی است و پنجره ها اصلی ترین منبع تامین نور طبیعی هستند. اینکه چه پرده ای و چه جنسی برای چه پنجره ای و با چه شرایطی مناسب است، موضوعیست …
متن کاملآموزش پختن پیتزا سنتی
آموزش پیتزا سنتی این بار با آموزش پیتزا سنتی با شما هستیم. مواد لازم : بادمجان متوسط 3 عدد،هویج پخته وخرد شده نصف لیوان ، گوجه فرنگی4عدد ،کلم برگ سفید خام خرد شده نصف لیوان،لوبیا سبز پخته و خرد شده یک لیوان سرخالی،فلفل دلمه ای متوسط 1 عدد،پیاز 1عدد،آب …
متن کاملراه های درمانی بیماری های مقاربتی
اگر علائم بیماری های مقاربتی را در خود مشاهده کردید، سلامت دات لایف خواندن مقاله ی پیش رو را به شما پیشنهاد می کند. عفونت های مقاربتی ناشی از باکنری به طور عمومی آسان تر قابل درمان هستند. عفونت های ویروسی را نیز می تواند مدیریت کرد، اما متاسفانه …
متن کامل