سلامت روان

سومین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت روابط بین فردی سازگارانه است. سلامت دات لایف در این مقاله به این مهارت می پردازد. مهارت روابط بین فردی سازگارانه کمک میکند که انسان بتواند امکان ایجاد روابط مثبت و مؤثر مابین …

  نتایج یک مطالعه که بر روی بیش از 320000  کودک انجام شد نشان داد که ابتلا به دیابت بارداری که در هفته 26 بارداری قابل تشخیص است می تواند موجب افزایش خطر ابتلا به اوتیسم ( طیف اختلالات اوتیسم ) گردد. یافته های حاصل از این مطالعه بر این …

آموزش یوگا با نرم افزار و اپلیکیشن لذت و تجربه جدیدی است. انجام فعالیت های ورزشی به صورت منظم و هدفمند تأثیرات مفیدی در زندگی و سلامتی ما دارد.یکی از ورزش های که به نوعی برای سبک زندگی امروزه بسیار لازم هست، یوگا می باشد.ما در این مطلب نرم افزار آموزش …

آیا رنگ لباسی که به تن می کنید می تواند بر روحیه شما تاثیر بگذارد؟ تحقیقات نشان می دهد که بله، رنگ کاملا بر حالت روحی ، رفتار و میزان استرس شما تاثیر میگذارد. خانم لیتریک آیزمن ، متخصص رنگ می گوید تاثیری که رنگ ها روی ما می گذارند …

هدفمندی در زندگی ، مبتنی بر طرح و چهار چوبی است که بتواند سمت و سوی حرکت انسان را به سمتی که با فطرت او هماهنگی دارد رهنمون سازد. بدیهی است که حرکت مبتنی بر فطرت الهی گونه انسان در جهت یک زندگی متعالی، میتواند موجب رضایت خالق و بدنبال …

مهارت های زندگی : شکی نیست که عدم آگاهی از مهارتهای زندگی و عدم توانایی در خصوص الزامات رفتاری مورد نیاز جریان زندگی ، تاثیرات منفی خود را بر بسیاری از حوزه های زندگی معمولی روزمره شخصی و اجتماعی افراد، میگذارد. مهارت داشتن، عبارت از بلد بودن است. در عرف …

دلایل قرچ قروچ دندان ها و راه درمان دندان قروچه را در سایت سلامت دات لایف بخوانید، از خواب بیدار شده‌اید، احساس خوبی ندارید، فک‏‌ درد عجیبی دارید و کلافه‌اید. بیشترین دلیل کلافگی تان هم این است که نمی‌دانید منشا این درد چیست. تا به حال کسی به شما نگفته …

  با یک سرنگ هم می توان جان افراد زیادی را نجات داد و هم می توان جان افراد زیادی را گرفت اعتیاد بیماری است که اگر به موقع برای درمان اقدام نشود جان شخص و اطرافیانش را به خطر می اندازد.

رفتار درمانی شناختی در درمان افسردگی : آیا افکارتان، باعث سرافکندگی شما می شود؟ تقریبا تمامی مردم در زمان ناراحتی، افکار سیاه دارند. افسردگی ، جهت افکار را به شدت منفی می کند. این افکار همچنین می توانند نگرش شما را نسبت به واقعیت تغییر دهند و دگرگون سازند. درمان …

شما مدتی است که دائم احساس خستگی می کنید و دوست دارید فقط بخوابید. حتی بعد از استراحت طولانی نیز باز هم کسل و بی حال هستید. در این مقاله که توسط خانم مریم سادات کاظمی جمع آوری شده است، دلایل شایع خستگی روزانه را می خوانیم و روش های …