صفحه اصلی > سلامت روان > افسردگی و اضطراب

افسردگی و اضطراب

افسردگی یک اختلال خلق و خوی است که باعث یک احساس مداوم ازغم و اندوه، و سبب از دست دادن علاقه به زندگی می شود. اختلال افسردگی شدید می تواند فکر و رفتار فرد را تحت تاثیر قرار دهد و می تواند به انواع مشکل های جسمی و عاطفی منجر شود. شما ممکن است در انجام فعالیت های عادی روزمره دچار مشکل شوید و گاهی اوقات احساس کنید که زندگی ارزش زیستن ندارد.
اختلال خلقی بعدی که شیوع بالایی دارد، اضطراب است. اضطراب درجه ی شدید استرس می باشد که منجر به مختل شدن فعالیت های روزمره زندگی یک فرد، مثل مسئولیت های خانه، محل کار و مسئولیت هاب اجتماعی می شود. این شدت استرس و اضطراب نیاز به درمان دارد.
انواع مختلفی از اختلالات اضطرابی عبارتند از، اختلال هراس (panic disorder)، اختلال اضطراب اجتماعی (social anxiety disorder)، ترس های خاص (فوبیا) و اختلال اضطراب منتشر (generalized anxiety disorder) وجود دارد.
یک اختلال اضطرابی یک اختلال اعصاب و روان جدی است.

ناامیدی و غلبه بر عوامل ایجاد کننده آن

مقابله با ناامیدی

ناامیدی به دلایل مختلف به وجود می آید. در نوشته های قبل سلامت دات لایف ۹ عامل اصلی به وجود آورنده ناامیدی را برای شما برشمرد و پس از آن راه مقابله با ناامیدی را به شما نشان داد. ناامیدی در وجود انسان زمانی به وجود می آید که انسان …

متن کامل

ناامیدی را شناخته و آن را شکست دهید

ناامیدی را شکست دهید

ناامیدی زمانی اتفاق می افتد که ذهن شما دیگر قادر به رویاپردازی نباشد. ناامیدی به علت کمبود خودباوری و خود کم بینی به وجود می آید. در جامعه پرهیاهو و پردغدغه امروزی ذهن آدمی همواره باید بتواند رویاسازی کند و فرد را ترغیب کند تا در جهت احقاق رویاهای خود …

متن کامل

شخصیت منزوی یکی از شخصیت های معیوب

شخصیت منزوی

بیماران دچار اختلال شخصیت منزوی ( اختلال شخصیت اسکیزویید ) روابط اجتماعی را بی معنی تلقی می کنند. بنابراین روابط اجتماعی ندارند. بین اختلال شخصیت منزوی و اختلال شخصیت مضطرب یک تفاوت بزرگ وجود دارد. در اختلال شخصیت مضطرب ( اجتنابی ) بیمار مشتاق به برقراری روابط اجتماعی هست ولی …

متن کامل

تنهایی چیست؟

تنهایی چیست؟

تنهایی چیست؟ تنهایی به حالات روحی انسان که نتیجه اضطراب و جدایی و فراغ و عدم ارتباط است اطلاق میشود که میتواند زمینه ساز انزوا و افسردگی شود. نیاز انسان به ارتباط با دیگران به عنوان یک نیاز ذاتی مطرح میشود و یکی از عوامل اصلی نشاط و شادابی انسان …

متن کامل

اختلالات اضطرابی چه علائمی دارد؟

اختلالات اضطرابی

اختلالات اضطرابی چه زمانی می تواند ما را درگیر خود کند؟ همه ما در طول دوران زندگی خود با موانع استرس زا و اضطرابی مواجه شده ایم ، اما پس از برطرف شدن آن مانع بخصوص ، اضطراب نیز از حال و هوای ما کنده می شود و کم کم …

متن کامل

افسردگی غروب جمعه چگونه درمان می شود؟

افسردگی غروب جمعه

افسردگی غروب جمعه حال و هوایی است که حتما یکبار هم که شده در یک جمعه بخصوص حالمان را دگرگون کرده است. خیلی ها به دنبال این اند که چرا اصلا در غروب جمعه این دلتنگی و افسردگی را احساس می کنند. افرادی که شاغل اند و یا به مدرسه …

متن کامل

درد دل کردن از بار غم شما نمی کاهد

درد دل کردن

  بعضی وقت ها مشکلات و اتفاقات پیش آمده در متن زندگی آنقدر به شما فشار می آورد که دوست دارید کسی را از غم وجود خود باخبر سازید. اما وقتی صحبت های خود را با کسی در میان می گذارید با پیشنهاد ها و راه حل هایی مواجه می …

متن کامل

بیماری بدشکل پنداری یا مرض زیبایی

بیماری بدشکل پنداری

متاسفانه در درصدی از نوجوانان ، جوانان و حتی بالغین تصورات منفی در مورد ظاهر و جسم خودی بسیار شدید بوده و می تواند با یکی از اختلالات و بیماری های روانی زیر همراه باشد. به دلیل شیوع زیاد بیماری بدشکل پنداری در جامعه امروز و رویکرد عمومی مردم به سمت …

متن کامل

اختلال اضطراب اجتماعی چیست ؟

اختلال اضطراب اجتماعی

  حتما تاکنون کسانی را دیده اید که از بودن در اجتماع و ارائه دادن خود و داشته هایشان ترس دارند. کسانی که قصد کنفرانس دادن در جمعی را دارند اما به محض اینکه می خواهند شروع به عمل کنند با استرس ، تعرق و دستپاچگی روبه رو می شوند. این …

متن کامل

سیتالوپرام چیست ؟ در چه مواردی می توان از آن استفاده کرد ؟

سیتالوپرام

سیتالوپرام (Citalopram یا Celexa) ضدافسردگی و از خانواده داروهای مهار کننده انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) می باشد. این دارو با افزایش ترشح سروتونین ( ماده شیمیایی طبیعی که به حفظ تعادل مغز کمک می کند ) به بهبود مشکلات روانی از جمله افسردگی کمک می نماید. سلامت دات لایف در این مطلب داروی …

متن کامل