بهداشت و سلامتی

دانش و هنر عمومی برای دستیابی به سلامت جسمی و سلامت روان جامعه را در صفحه بهداشت و سلامتی با هم یاد می گیریم. بهداشت تنها پیشگیری و نهایتا حذف بیماری ها نیست و بلکه ایجاد احساس زندگی خوب، در جامعه ای عاری از ناراحتی های جسمی و روحی است. بهداشت برای ارتقای کیفیت زندگی است.

نشانه های ورود ویروس ایدز به بدن

علائم ورود ویروس ایدز به بدن

  ویروس ایدز پس از ورود به بدن می تواند سال ها در خواب باشد و فقط به صورت آرام و بدون بروز علائمی خاص تکثیر شود. وقتی ویروس وارد مرحله دوم زندگی خود می شود و شرایط را برای حمله به بدن مناسب می بیند به یکباره سلول های …

متن کامل

درب های رحمت خدا در شب قدر چگونه باز می شود ؟

شب قدر و درهای رحمت خدا

  اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ فَضْلَکَ وأنـْزِل علیّ فیهِ بَرَکاتِکَ وَوَفّقْنی فیهِ لِموجِباتِ مَرْضاتِکَ واسْکِنّی فیهِ بُحْبوحاتِ جَنّاتِکَ یا مُجیبَ دَعْوَهِ المُضْطَرّین. خدایا در این روز ( ماه ) به روی من درهای فضل و کرمت را بگشا و برکاتت را بر من نازل فرما و بر موجبات رضا …

متن کامل

پیشگیری از گرمازدگی و مسمومیت

گرمازدگی

  گرمازدگی و مسمومیت به علت افزایش رشد میکروب در محیط گرم به وجود می آید. کسانی که در محیط گرم کار می کنند یا افرادی که برای مسافرت به مناطقی با هوای گرم می روند باید مراقب باشند تا بهداشت را به نحو احسن رعایت کرده و هم چنین …

متن کامل

اعمال شب 23 ماه مبارک رمضان ( شب قدر )

شب قدر

اعمال مخصوص شب بیست و سوم ماه رمضان در شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان، غیر از اعمال مشترک شب‌های قدر، اعمال دیگری نیز وارد شده است تا فردی که این شب را به احیا می‌گذراند در کنار اعمال مشترک شبهای قدر، آنها را نیز انجام دهد، که شرح …

متن کامل

یبوست ، دلایل ، پیشگیری و درمان

یبوست

یبوست (Constipation) بیماری ای است که در آن فرد بسختی اجابت مزاج کرده و میزان دفع مدفوع کم می شود. مدت نرمال اجابت مزاج و فاصله بین آنها بین افراد مختلف متفاوت است. با این حال عموما کم تر از سه بار اجابت مزاج در هفته یبوست نامیده می شود. …

متن کامل

اوره خون خود را با این غذاها تنظیم کنید

تنظیم اوره خون

  اوره و کراتینین از مواد دفعی و زائد خون هستند که توسط کلیه ها فیلتر شده و از خون خارج می شوند. بالا رفتن میزان اوره به خودی خود با عوارض ناخوشایندی از جمله حالت تهوع همراه است. در افراد با سنین بالا میزان اوره دفعی از کلیه بالاتر …

متن کامل

با خواندن این مطلب هرگز ناخن هایتان را نمی جوید

جویدن ناخن

  هر چقدر هم که دست های خود را پس از آلوده شدن و حضور در اماکن غیر بهداشتی شستشو دهید باز هم نمی توانید میکروب ها و آلودگی را به طور کامل از بین ببرید. ناخن ها و به خصوص پوست زیر ناخن ها مناسب ترین محل برای رشد …

متن کامل

عواملی که سبب ابتلای شخص به آرتروز می شوند

عوامل به وجود آورنده آرتروز

آرتروز که دژنراتیوآرتریت ، دژنراتیو مفصل یا استئوآرتریت نیز نامیده می شود، شکلی از آرتریت است که به دلیل التهاب ، شکستگی و از دست دادن غضروف پوشاننده ی مفاصل در مفاصل رخ می دهد. سلامت دات لایف سعی کرده است که در این مقاله عوامل ایجاد کننده ی آرتروز …

متن کامل

مکمل کلسیم را فراموش نکنید !

مکمل کلسیم

این نوشته از سلامت دات لایف برای آن هایی است که میبایست مکمل کلسیم را مصرف کنند. آقایان  بالای 65 سال و بانوان در سن بعد از یائسگی ، باید هوشیار باشند و بدانند که مصرف بیشتر لبنیات برای آنها الزامی است و می تواند از بسیاری از بیماری ها …

متن کامل

چه چیزهایی سلامت کبد را به خطر می اندازد ؟

سلامت کبد

  کبد عضو بسیار مهم بدن است که وجود آن برای ادامه حیات ضروری است. کبد سموم را از خون خارج می کند با بیماری ها مبارزه می کند به هضم غذا کمک می کند و ذخیره کننده انرژی و مواد ضروری برای بدن است. متاسفانه بسیاری از مردم نمی دانند …

متن کامل