طب پیشگیری

طب پیشگیری، بر سلامت افراد، جوامع و جمعیت های مشخص متمرکز است. هدف از آن، محافظت، ترویج، و ارتقاء سلامت و رفاه، برای جلوگیری از بیماری، ناتوانی و مرگ است. طب پیشگیری بر روی موضوعات ذکر شده به طور علمی و با آمار روز به روز، مطالعه و تحقیق می کند و نتایج این پژوهش ها را در صفحاتی مشابه این صفحه، متخصصان پزشکی در اختیار شما می گذارند تا از بیماری ها و هر گونه کم توانی جسمی و ذهنی در خانواده و جامعه خود جلوگیری کنید.
طب پیشگیری در تمامی بخش های زندگی گسترده می شود، نکات پیشگیری از بروز بیماری های شایع مثل سرطان و فشار خون و دیابت و …، نکات پیشگیری از عوارض جسمی و روحی در حین فعالیت های روزمره، نکات پیشگیری از عوارض جسمی و روحی در حین کار (طب کار)، تا نکات پیشگیرانه در طب فضایی برای فضانوردان را در این صفحه دنبال کنید.
اگر اصول زندگی سالم بر اساس طب پیشگیری را رعایت نکنید اختلال و بیماری در شما ایجاد می شود و در آن زمان می بایست با علایم هشدار بیماری ها و یا خود بیماری ها دست و پنجه کنید.

نکاتی در مورد بهداشت صوتی

بهداشت صوتی

  بهداشت صوتی شامل مواردی از قبیل حذف موارد نادرست در استفاده کردن از صدا ، بهداشت غذایی ، حفظ رطوبت حنجره ، رعایت سلامت جسمی و روحی  و غیره است که برای عموم مردم و کاربران حرفه ای صدا برای داشتن یک صدای طبیعی و سالم ضروری می باشد. رعایت …

متن کامل

شکستن قولنج و هر آنچه از صدای تق مفاصل باید بدانید

شکستن قولنج

دکتر رابرت بوتین به همراه یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه دیویس ایالت کالیفرنیای آمریکا تابستان امسال از ۳۰ بزرگسال که به طور مرتب قولنج انگشتان دستشان را می‌شکستند و ۱۰ نفر که عادت به این کار نداشتند عکاسی فراصوتی کردند. البته گروه ۳۰ نفره گفته بودند که سالهاست به طور …

متن کامل

جلوگیری از ابتلا به زخم بستر در افراد بستری

پیشگیری از ایجاد زخم فشاری

  پیشگیری از ایجاد زخم بستر کار بسیار دقیقی است که انجام آن نیاز به توجه و صرف وقت و مراقبت دائم دارد. نکات مهم در برنامه ریزی پیشگیری از ایجاد زخم های بستر و زخم های فشاری ، شامل تغییر وضعیت ، بازدید روزانه پوست و رژیم غذایی مناسب می …

متن کامل

ارتباط سرطان روده با مصرف قهوه

قهوه | سلامت دات لایف

متخصصان بر این باورند که نوشیدن مقدار کمی قهوه در روز می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به سرطان روده را در افراد کاهش دهد. گروهی از متخصصان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اظهار داشتند: مصرف یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را تا 26 درصد …

متن کامل

عواقب بی توجهی به حساسیت های فصلی

آلرژی فصل بهار و پیشگری از آلرژی | سلامت دات لایف

  یک فوق تخصص ریه با تاکید بر اینکه حساسیت های فصلی باید جدی گرفته شوند، گفت : اگر حساسیت های ریوی که با تغییرات فصلی اتفاق می‌افتد، مورد درمان و پیشگیری قرار نگیرند، زمینه‌های ابتلا به بیماری آسم را افزایش داده و بدن را با مشکل مواجه می‌کنند. محمد …

متن کامل

رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا و کاهش فشار خون

رژیم پروتئین | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

از هر 3 آمریکایی بزرگسال 1 نفر مبتلا به فشار خون بالا است و 6 / 78 میلیون نفر از نظر کلینیکی چاق هستند که چاقی یک عامل خطر برای ابتلا به فشار خون بالا است به این علت که چاقی باعث ایجاد فشار در دیواره ی عروقی می شود …

متن کامل

ورزش کردن و کاهش ریسک دیابت در نوجوانان

بیماری دیابت | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

دیابت نوع 2 زمانی ایجاد می‌شود که انسولین ( که هورمون تنظیم کننده قند خون در سطح سلولی است ) به درستی عمل نکند‌. این ناتوانی مستقیما با چاقی در ارتباط است. مطالعات گذشته بر روی بالغین نشان داده است که ورزش منظم می‌ تواند در تنظیم فعالیت هورمون انسولین …

متن کامل

ویروس زیکا چیست ؟ علایم عفونت و روش های پیشگیری چیست ؟

ویروس زیکا | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

ویروس زیکا ( ZIKA ) یک عضو از خانواده ویروس Flaviviridae و جنس  Flavivirus است ، ویروس زیکا توسط پشه ها منتقل می شود. پشه ناقل ویروس زیکا در طول روز فعال است و نام آن آئدس اجیپتی ( A . Aegypti ) است. نام این ویروس از جنگل زیکا …

متن کامل

این نکات را در مورد تری گلیسریدها بدانید

تری گلیسریدها | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

بیشتر چربی بدن از تری گلیسریدها تشکیل شده است. ( تری گلیسریدها از 3 اسید چرب و الکل گلیسرول تشکیل شده است ) بالا بودن سطح تری گلیسرید روند تصلب شرایین را تشدید و تسریع می کند.  سطح تری گلیسرید خونتان اغلب با سطح کلسترول HDL تان مرتبط است ، …

متن کامل

کلسترول خوب و بد برای سلامت قلب را بشناسیم

کلسترول | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

کلسترول LDL : کلسترول LDL ( یا لیپوپروتئین با چگالی کم ) ، شکل نامطلوبی از کلسترول به حساب می آید ، چرا که افزایش کلسترول LDL در افزایش خطر ابتلاء به حمله های قلبی و سکته ها موثر است. وظیفه کلسترول LDL انتقال و توزیع کلسترول به سلول های …

متن کامل