یو پی اس خبری

گذاشتن رنگ مو در دوران بارداری

رنگ مو در بارداری

شاید شما در زمان بارداری بخواهید برای ایجاد تغییر در ظاهر خود و یا اصلا برای یکنواخت کردن موهای رنگ شده ی خود در قبل موهای خود را رنگ کنید. گاهی از رنگ موی خود چنان سیر می شوید که رنگ کردن موی خود را امری بسیار ضروری تلقی می …

متن کامل

بدنسازها مراقب کمردرد باشند !

راه های جلوگیری از کمردرد در بدنسازی

از آسیب های جدی در ورزشکان قدرتی درد کمر است به خاطر همین است که گفته می شود بدنسازها مراقب کمردرد باشند یکی از مهمترین و جدی ترین آسیب های دوران ورزشی در قسمت کمر بوجود میاید ، دردی که شما را از ورزش دور خواهد کرد و حتی احتمال …

متن کامل

مهارت مقابله با هیجان ها از نظر قرآن

مهارت مقابله با هیجان ها از نظر قرآن

هیجان ها از نعمت هاى الهى هستند که در انسان به ودیعت نهاده شده اند. زندگى بدون آنها بى روح، فاقد نشاط و تیره و تار مى نماید. سلامت روانى و عقلانى انسان ها تا حد زیادى به سلامت هیجانى وابسته است. جلوه هاى مختلف هیجانى نقش هاى متفاوتى در …

متن کامل

مقابله با عوارض شیمی درمانی با خوردنی های خوشمزه

مقابله با بی اشتهایی شیمی درمانی

در مقاله مقابله با عوارض شیمی درمانی با غذاهایی که می‌توانند عوارض شیمی درمانی را به حداقل برسانند ، آشنا می‌شوید. اگرچه بهتر است هر بیماری با توجه به شرایط  خود، رژیم غذایی خود را با کمک یک متخصص تغذیه تنظیم کند. اما آنچه شما امروز در سایت سلامت دات لایف …

متن کامل

استرس زیاد باعث کاهش شنوایی می گردد

استرس و کاهش شنوایی همراه با وزوز گوش

آیا مدتی است به طور ناگهانی دچار وزوز گوش و حالت سرگیجه شده‌اید. این علائم با درجاتی از کاهش شنوایی و در برخی موارد، با تهوع و استفراغ نیز همراه است، اما خوشبختانه با گذشت چند روز، این عوارض به طور خود به خود برطرف می‌شود، ولی پس از گذشت …

متن کامل

بی اختیاری ادراری و انواع آن

بی اختیاری ادراری و انواع آن | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

بی اختیاری ادراری یا کنترل ضعیف مثانه یک بیماری شایع است که معمولا همراه با بارداری، زایمان، یائسگی یا طیف وسیعی از بیماری های مزمن مانند آسم، دیابت، التهاب مفاصل، در شخص ایجاد می شود. کنترل ضعیف مثانه می تواند وابسته به موقعیت هایی باشد که شما در آن قرار …

متن کامل

حلوای بادام برای تقویت مغز

حلوای بادام برای تقویت مغز

  وقتی سخن از تقویت مغز به میان می آید ضعف مغز هم به ذهن متبادر می شود و بلافاصله این سؤال مطرح می شود که ضعف مغز چیست و چگونه می شود آن را شناخت؟ در واقع وقتی قوا یا جرم مغز دچار کاستی می شود، به طورکامل قادر …

متن کامل

دیابت در طب سنتی ایران ، حفظ سلامتی با ورزش و تغذیه

دیابت در طب سنتی

  بر اساس دستورات طب سنتی ایرانی توجه به شش نکته اصلی برای حفظ سلامتی ضروری است. آب و هوای محل زندگی ، خوردنی و آشامیدنی ها ، خواب و بیداری ، حرکت و سکون ، حالات روحی و روانی ، احتباس و استفراغ یعنی آنچه باید از بدن دفع …

متن کامل

ریکاوری بدن پس از ورزش کردن

recovery ریکاوری

ریکاوری بعد از ورزش سنگین از نکات مهم در پیشرفت ورزشی است و هرچه ورزشکار تمرینات سخت تر و سنگین تری داشته باشد احتیاج به ریکاوری بدن او بیشتر می شود این مهم در بدنسازان و رشته های قدرتی همانند پاورلیفتینگ معنای ویژه دارد چراکه این عزیزان به سبب تمرینات …

متن کامل

شانه یخ زده چیست ؟ درمان با ورزش های مفید

شانه یخ زده چیست

درد و محدودیت حرکتی شانه مشکلات فراوانی را در زندگی روزمره برای بعضی از افراد میانسال ایجاد می کند. یکی از علل شایع درد شانه به ویژه در خانم های میانسال ، شانه یخ زده ( بیماری فروزن شولدر ) است که سلامت دات لایف در این مقاله شما را …

متن کامل