میگرن ها اغلب تشخیص داده نمی شوند و معالجه هم نمی شوند. اگر شما علائم و نشانه های میگرن را در خود مشاهده می نمایید حملات سردردتان و این که چگونه آن ها را معالجه کردید را یادداشت کنید و آن را در جلسه مشاوره با پزشک، با خودتان …

  اساسنامه تربیتی صحیح بر چند رکن استوار و شامل چنین ماده، دستورالعمل و تبصره است. مسأله مهم در رابطه با تنظیم این اساسنامه این است که نبایستی مواد، دستورالعمل ها و تبصره ها مغایر و نفی کننده ارکان آن باشند! ارکان تربیت قواعد و مقررات بایستی بر پایه ارکان …

از آنجا که کم کاری تیروئید در زنان مسن تر شیوع بیشتری دارد برخی پزشکان توصیه می کنند که در طی معاینات جسمی سالانه غربالگری زنان مسن تر به منظور تشخیص اختلالات تیروئیدی نیز انجام گردد. برخی پزشکان همچنین توصیه می کنند که زنان باردار و یا زنانی که تصور …

  سرطان پستان یکی از بیماریهای شایع زنان است که در سالهای اخیر شیوع بی رویه ای یافته است. یافتن راههای پیشگیری از بروز این بیماری بدلیل عوارض جبران ناپذیر آن یکی از مباحث مورد علاقه پزشکان و دانشمندان در سالهای اخیر بوده است. ارتباط عوامل تغذیه ای با بروز …

هر کسی دوست دارد پوستی صاف و درخشان داشته باشد. هیچ ماده جادویی در این زمینه وجود ندارد، با این وجود پیروی از یک رژیم غذایی سالم در کنار سبک زندگی سالم، می تواند تا حدودی علایم ناشی از افزایش سن و پیری را بهبود بخشد. سعی کنید وعده های …

  پوستتان کدر است؟ خشک است؟ یک عدد پرتقال، هویج یا یک برش طالبی، راه حل رهایی شماست. این میوه ها و یا سبزیجات، غنی از ویتامین A هستند. علاوه براین، استفاده موضعی از ویتامین A نیز می تواند علایم پیری و چین و چروک را بهبود بخشد. به کار …

  داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه ‌های فکری خیلی‌ از افراد، به ویژه خانم‌ هاست. تغذیه سالم و متنوع نقش بسیار مهمی را در حفظ شادابی و شفافیت پوست ایفا می کند.   آب برای پوست چه فوایدی دارد؟ هیچ ماده غذایی به اندازه آب خالص برای …

ممکن است قبلا هم از مادربزرگتان شنیده بوده باشید که میوه و سبزیجات برای پوست مفیدند، ولی این صحبت حقیقت دارد و مصرف مقادیر فراوان از میوه و سبزی برای سلامت پوست مفید است. میوه و سبزیجات به ویژه برای پیشگیری از پیری زود هنگام پوست مفید است، چرا که …

  از آنجا که ویتامین E می تواند سبب بهبود رشد و توسعه مویرگ ها و عروق خونی شود، می تواند به رشد موها کمک نماید و در بسیاری از افراد سبب افزایش جریان خون به ریشه مو های سر می شود و رشد موها را در بسیاری از افراد …

اختلالات ماهیانه ی پیش از قاعدگی، که در اصطلاح علمی، سندرم پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می شود، شامل طیف وسیعی از علائم است که در ادامه به بیان آن میپردازیم… مطالعات نشان داده اند که از هر ۴ نفر خانم دارای قاعدگی، ۳ نفرشان به نوعی PMS را …