مکمل گینر

تمام پرسش ها › Category: ورزش و تناسب اندام › مکمل گینر
0 Vote Up Vote Down
mohsen asked 7 سال ago

سلام خسته نباشین من چند روز گینر مصرف کردن تقریبا روزی 4 اسکوپ و یک اسکوپ هم کراتین.الان چند روزی هست نفخ شکم دارم.شکمم خیلی بزرگ شده.میخواستم بپرسم آیا از کراتین هست یا گینر یا دلیل دیگه ای داره