چه مکملی استفاده کنم

تمام پرسش ها › دسته بندی: دارو › چه مکملی استفاده کنم
0 امتیاز مثبت امتیاز منفی
محسن asked 7 سال ago

باسلام.بنده ۸۰ کیلو وزن و ۱۸۲ سانت قد دارم و بسیار سریع چاق میشوم.از گینر برای حجم آوری نمیتوانم استفادا کنم.بنظر شما مصرف مکمل bcaa به همراه پروتیین وی میتواند برای حجم آوری برای بنده مفید باشد؟با نظر به اینکه بدنم چربی ساز است.ممنوناگر توصیه ای دارید د  مورد مکمل های دیگر حتما راهنمایی کنید.ممنون

1 پاسخ ها
0 امتیاز مثبت امتیاز منفی
Best Answer
مجله اینترنتی خرید ناب answered 7 سال ago

سلام ، وقت بخیر
استفاده از گینرها راه مناسبی برای افزایش حجم شما نیست، شما در صورتی می توانید گینر استفاده کنید که تمرینات خیلی سنگین و منطمی داشته باشید تا تمام کالری آن را استفاده کنید تا تبدیل چربی در پهلو و شکم نشود.
انتخاب پروتئین وی انتخاب خوبی هست در کنار آن شما می توانید از پمپ وان ام آر ورتکس بی پی آی استفاده کنید.