سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
بدنسازی و پرورش اندام از رشته های پرطرفدار در جهان هست و خیلی ها این ورزش سنگین را با اسطوره این رشته ورزشی یعنی آرنولد شوارتزنگر می شناسند.
آرنولد شوارتزنگر قهرمان سال های 70 و 80 میلادی از بازیگران سرشناس هالیود هم هست و به احتمال زیاد فیلم هایی همچون ترمیناتور ، کماندو ، غارتگر و آخرین روز از فیلم هایی خواهد بود که تا سالیان سال در ذهن بینندگان خواهد ماند.
آرنولد شوارتزنگر از پرورش اندام تا بازیگری همراه با سیاست در سن 70 سالگی
آرنولد شوارتزنگر در عرصه سیاست هم وارد شده و سال ها بعنوان حاکم کالیفرنیا در امریکا نقش آفرینی کرده است.
آرنولد شوارتزنگر از قهرمانان بزرگ مسابقات جهانی مسترالمپیا بوده که توسط برادران ویدر آغاز و اجرا می شد. در مقاله تقویت عضلات بازو با دمبل از حرکت معروف آرنولد در تمرین عضله دوسر بازو که به جلو بازو آرنولدی مشهور است یاد کردیم. از عضلات مطرح آرنولد در هنگام جوانی می توان به عضله سینه و دوسر بازوی او اشاره کرد. جالب هست بدانید که قد ارنولد 1 متر و 88 سانتیمتر هست و وزن آرنولد در بهترین شرایط مسابقه 113 کیلو گرم بوده است.
دور بازوی آرنولد 57 سانت ، دور سینه آرنولد 146 سانت و ساق پای او 50 سانت در زمان مسابقات بدنسازی بوده است.
رکوردهای شخصی شوارتزنگر : اسکات:(247 kg) پرس سینه :(240 kg) لیفت :(320 kg)
حال این قهرمان سرشناس و مطرح به سن 70 سالگی رسیده و همین سوژه عکاسان شده تا شما تصاویر آرنولد را در سن 70 سالگی مشاهده کنید.
حاکم سابق کالیفرنیا هنوز از سایت بصورت کامل دور نشده و چندی پیش بگو مگویی با ترامپ رئیس جمهور امریکا داشت، البته این روزها مثل سابق در عرصه سینما فعال شده است. البته چون به پا به سن گذاشته نباید انتظار داشت آرنولد 70 ساله مثل زمان جوانی و فیلم کماندو کارهای اکشن انجام دهد. آرنولد شوارتزنگر در حال حاضر در فیلم ها خانوادگی و اجتماعی بیشتر فعال است البته چندی پیش در فیلم سینمای مگی توانست نظر منتقدان را به خود جلب کند.
فیلم مگی در ژانر فیلم های ترسناک قرار می گیرد، که آرنولد شوارتزنگر با بازی خوبش در این فیلم همه را شگفت زده کرده است.
چرا پیری به هیچکس رحم نمی کند ؟
سلام، وقت بخیر
اگر پیری را قسمتی از زندگی و راه رسیدن به کمال در نظر بگیریم بهتر می توانیم با موضوع پیری کنار بیایم.
مهم این هست که در پیری هم سر زنده و فعال باشیم ، درسته که آرنولد دیگر عصلات جوانی را ندارد ولی هنوز فعالیت های زیاد دیگری می کند و هنوز در حال یادگیری موسیقی است.