از خواص فوق العاده ی این مواد غذایی آگاه شوید

برای مشاهده صفحه قبل بر روی از خواص فوق العاده ی این مواد غذایی آگاه شوید کلیک کنید

بادام

• پروتئین موجود در یک چهارم فنجان بادام ، از پروتئین یک عدد تخم مرغ متوسط بیشتر است.
• بادام منبع غنی منیزیم ، مس ، ویتامین E و B2 و فسفر است.
• بادام سپری مقاوم در مبارزه با دیابت است.
• بادام کلسترول بد خون را کاهش داده و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
• بادام از شکل گیری سنگ صفرا جلوگیری می کند.

توت فرنگی

• ضد التهاب ، ضد سرطان ، محافظ قلب و در کنار همه اینها توت فرنگی ، میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان است.
• مصرف توت فرنگی باعث کاهش فشار خون و کلسترول خون می شود.
• مسهلی ملایم و ادرار ، همچنین جلوگیری از تصلب شرائین
• توت فرنگی منبع غنی ویتامین C و آهن است که برای خون سازی بسیار مفید است.
• سرشار از آهن ، کلسیم و فیبر و عاملی پیشگیرنده در سرطان خون و زوال عقل

قارچ

• حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی که حدود ۹۰ درصد به طور کامل جذب بدن می شود.
• خاصیت ضد پیری دارد.
• از نگهداری قارچ درون کیسه پلاستیکی ، جدا خودداری کنید.
• از پوست و چشم ، محافظت می کند.
• قارچ ها ، گلبول های سفید خون را زیاد میکند.

طالبی

• گوشت طالبی برای تسکین سوختگی های سطحی و یا درمان ورم پوست موثر است.
• برای رفع فراموشی و تقویت حافظه موثر است.
• آب طالبی برای نرم نمودن پوست ، مفید است.
• ادرار آور ، نرم کننده ( ملین ) و موجب طراوت و شادابی پوست بدن است.
• سرشار از ویتامین A است.
• برای بهبود بینایی مفید است.
• اشتها آور است.
• مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی و یبوست و بواسیر هستند ، مفید است.

سیب

• کلسترول خون بدن را کاهش داده و از بروز بیماری های قلبی ، جلوگیری می کند.
• از بروز آب مروارید ، جلوگیری می کند.
• دندان ها را سفید و سلامت نگه میدارد.
• ضد آلزایمر ، ضد پارکینسون و ضد دیابت است.
• سیب دشمن انواع سرطانها است.
• برای سم زدایی و پاکسازی کبدتان ، سیب بخورید.
• در مورد این مقاله نظر بدهید و با کارشناسان و متخصصان ما به بحث بنشینید