سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
چرا باید خانم های باردار مویز بخورند ؟ مویز چیست ؟ مویز نوعی خشکبار است که با خشک کردن انگور حاصل می‌شود. این خشکبار نوعی کشمش است که از انگور شاهانی تهیه می‌شود. کشمش بیشتر برای انگور خشکیدهٔ کوچک استعمال می‌شود و مویز در انگور بزرگ. به حبه های درشت خشک شده انگور سیاه، “مویز” گفته می‌شود. این عضو خشکبار در واقع همان کشمش است که از نظر شکل ظاهری و رنگ با کشمش متفاوت ، ولی از نظر خواص تا حد زیادی شبیه آن است. معمولاً از انگور قرمز مجلسی یا انگور شاهانی تهیه می شود.
مویز بر اثر خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد و حتی اثر نیروبخش آن بیشتر می‌شود و سرشار از ویتامین‌های E ، A، B و املاحی مانند کلسیم ، فسفر و پتاسیم است. مویز دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. بهترین و پرخاصیت‌ترین نوع آن، مویز پرگوشت ، کم دانه یا بی دانه است. ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در این خشکبار از نوع آنتوسیانین و پلی‌فنولیک است که دارای خواص ضد سرطان و ضد آلزایمر هستند. مقدار زیاد آنتوسیانین موجب شده که ارزش مویز در مقایسه با انگور سبز و کشمش به مراتب بیشتر و کامل تر باشد. [منبع : ویکی پدیا]
مویز انگور رسیده‌ای است که روی بوته و با روش سنتی خشک شده باشد. بسته به نوع انگور خواص مویز متفاوت است. این میوه در وزن گیری جنین موثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز؛ مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.
خانم های باردار مویز بخورند
