سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
برای مشاهده صفحه قبل بر روی بیماری دیابت و عوارض آن کلیک کنید
نوروپاتی یا آسیب دیدگی اعصاب محیطی و زخم پا ( پای دیابتی ) :
آسیب دیدگی اعصاب محیطی می تواند با علائم کاهش حس درد ، سوزش ، احساس سرما ، گرما در پاها شروع شده و ممکن است پاها دچار یک زخم یا بریدگی شود و به دلیل اینکه دردی احساس نمی کنید به این مشکل توجهی نکرده بنابراین وضعیت زخم و یا هر آسیب دیگر بدتر خواهد شد. ضمنا در بیماری دیابت ممکن است جریان خون کافی به پاها و انتهای انگشتان پا نرسد و جریان خون ضعیف ، باعث شود که هر نوع زخمی که در پاها وجود دارد بدتر شده یا سبب ایجاد عفونت شود. بعد از این وضعیت پاها به شدت ضعیف می شوند و با کوچک ترین ناراحتی از قبیل : فشار ناشی از کفش ، حمام داغ ، بریدگی کوچک و سطحی ، به شدت آسیب خواهد دید. موارد ذکر شده باعث ایجاد زخم هایی بر روی پاها می شود که در موارد شدید تر ممکن است منجر به قطع عضو شود.
مشکلاتی که معمولا در پای افراد دیابتی ایجاد میشود شامل :
- میخچه و پینه ها ، تاول ها
- ناخن در پوست فرو رفته
- انگشتان چکشی
- پوست ترک دار و خشک
- مشکلات قارچ در پا
دیابتی ها چه کار هایی را برای مراقبت از پاها باید انجام دهند ؟
- کنترل دیابت را به صورت دقیق انجام دهید.
- از پزشک خود راجع به نحوه معاینه پاها سوال کنید.
- پاهای خود را هر روز از نظر وجود قرمزی ، زخم پینه و خراشیدگی بررسی کنید اگر مبتلا به میخچه ، ترک پوست ، عفونتها ، تغییر رنگ پوست و زخم هستید ، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.
- پاهای خود را هر روز بررسی کنید ، می توانید از یک آیینه استفاده کنید و یا از دوست خود بخواهید تا این کار را برای شما انجام دهد. پاهای خود را تمیز و خشک نگه دارید. بخصوص به فضای بین انگشتان سوم و چهارم ، چهارم و پنجم توجه کنید. برای پوست های خشک از کرم های خنثی و برای پوست های مرطوب از پودر استفاده کنید.
- همیشه از جوراب های نخی استفاده کنید و جوراب های خود را هر روز عوض کنید و کش جوراب به کار نبرید.
- همیشه با کفش یا دمپایی راه بروید. کفش های نرم و راحت و اندازه پایتان ( پاشنه کوتاه و پنجه پهن ) سعی کنید از کفش غیر چرمی استفاده نکنید _ از پوشیدن کفش با پاهای لخت ( بدون جوراب ) خودداری کنید _ از پوشیدن کفش های راحتی دارای تسمه های بین انگشتی اجتناب کنید.
- ناخن های خود را کوتاه کنید ولی از گرد چیدن ناخنها خودداری کنید.
- پاهایتان را درآب ولرم هر روز بشویید.
- فقط از داروهایی که پزشک تجویز کرده مصرف نمایید.
- سیگار نکشید.
- روی زمین ها و سطوح داغ مانند سواحل ، شنزار های گرم و یا مناطق سیمانی اطراف استخر های شنا قدم نزنید.
برای مشاهده ادامه مطلب بر روی بیماری دیابت و عوارض آن کلیک کنید
