این اشتباهات نابود کننده زندگی مشترک هستند

اشتباهات ما در زندگی مشترک

زندگی همچون یک تابلوی نقاشی است که شما در گذر زندگی مشترک این تابلو را با رنگی و پر لعابتر می کنید. محبت زن و شوهر به یکدیگر، احترام و صداقت در برخوردها و توجه به خواسته های یکدیگر، تابلوی زندگی با رنگ های گرم، زیباتر می شود و اشتباهاتی که افراد در مورد زندگی مشترک انجام می‌دهند و معمولا اکثر آنها بین تمام زوج‌ها مشترک است، تابلوی زندگی مملو از رنگ های سرد و بی روح می شود.

موارد زیر رایج‌ترین اشتباهاتی هستند که مرد و زن در قبال طرف مقابل مرتکب می‌شوند و این اشتباهات پایه‌های زندگی مشترک را سست می‌کنند. در انباله این مقاله با این 8 اشتباه‌ به دقت آشنا شوید و به پیشنهاد سلامت دات لایف از همین الان، از آنها دوری کنید .

     1) انتظارات‌ خود را نباید کلی بیان کنید

همسران باید از همان ابتدای ازدواج انتظارات خود درباره مسائل مختلف زندگی را با جزییات و به راحتی به طرف مقابل ابراز کنند. جمله رایج «عزیزم هر چه تو بگویی» در ابتدای ازدواج برای زوج‌ها سم است!!!. شما باید تمام انتظاراتی که از همسرتان دارید را واضح و روشن بیان کنید و درباره آنها با همسرتان ساعت ها حرف بزنید. شاید تعیین یک روز در هفته برای صحبت روز نیاز ها و انتظارات اشتباه باشد و در واقع هر زمانی که دو نفره هستید و هر دو شرایط شنیدن و صحبت کردن را دارید (مثلا خسته نیستید)، بهتر است همان لحظه خواسته ی خود را ابراز کنید.

این خواسته ها و انتظارات در تقسیم کارهای خانه، هزینه های شما، طرز برخورد جلوی والدین شما، تربیت فرزندان و سایر کارهای مشترک باید بین دو نفر واضح باشد تا جلوی اختلافات بعدی گرفته شود. شما لازم است وقت بگذارید و با هم صحبت کنید. اگر توقعی از همسرتان دارید بهتر است آن را در مراحل اول برخورد با آن مسیله، صریح، واضح و بدون عصبانیت بیان کنید، “حتی اگر فکر می‌کنید انتظارتان غیر منطقی است”، درباره آن با همسرتان حرف بزنید و اجازه دهید او شما را قانع کند و به این شکل به دغدغه ذهنی شما پاسخ داده شده و لذا حس خوب آرامش را برای شما به دنبال خواهد داشت.

    2) همسرتان را خوب نمی‌شناسید

همسر شما یک نفر است که در زندگی مدت زمان زیادی را با او می گذرانید، بیش از هر انسان دیگری. پس به همسرتان فکر کرده و به واکنش ها و رفتارهایش دقت کنید. اگر وقت بگذارید، بعد از مدتی، به سادگی می‌توانید بفهمید هرکدام یک از رفتارهای او چه معنایی دارد. اگر انتقادهایش را در قالب شوخی بیان می‌کند، اگر وقتی بی‌حوصله است حرف نمی‌زند، اگر وقتی از کار شما ناراضی است ساکت می شود، اگر دوست دارد وقت‌هایی تنها باشد، اگر دوست دارد در زمان ناراحتی به خرید برود، شما باید در جریان آن باشید. زن‌ها و مردها مثل هم فکر و عمل نمی‌کنند. شما باید از روی نگاه کردن همسرتان بفهمید چه مشکلی دارد. اگر رفتار او را نمی‌پسندید می‌توانید در یک شرایط متعادل درباره آنها بحث کنید، اما این را بدانید که قرار نیست آدم ها عوض شوند و قرار است در کنار یکدیگر، به رفتارهای متفاوت یکدیگر، احترام بگذارند.

    3) خودتان را فدا می‌کنید

این اشتباه بیشتر در مورد زنان اتفاق می افتد. زنان معمولا به راحتی از چیزهایی که در زندگی می‌خواهند می‌گذرند و در ذهن خود با این عمل، به آرامش زندگی آینده خود کمک کرده اند. اما بی اطلاع از این موضوع هستند که این بی توجهی طرف مقابل به این خواسته، پس از مدت نه چندان طولانی برای آنها دغدغه ذهنی می شود و از محبت آنها نسبت به همسرشان خواهد کاست، در حالی که اگر خواسته خود را بگویند و درباره آن با همسر خود صحبت کنند، از این پیشامد منفی جلوگیری میکنند.

در زمینه‌های مختلف مثل کارهای خانه، وظیفه پدر و مادری و حتی برنامه‌ریزی برای تفریحات درست به اندازه همسرتان صاحب‌نظر باشید و در این تصمیمات با هم شریک شوید. در زندگی برای پیشرفت خودتان انرژی بگذارید و برنامه‌های شخصی تدارک ببینید. این کار باعث می‌شود کمتر از همسرتان ناراضی باشید و با او درگیر شوید. مطمئن باشید او هم از پیشرفت شما خوشحال خواهد بود.

     4)محبت‌کردن را فراموش کرده‌اید

همسران عزیز، زنان و مردان فارسی زبان، بدانید و آگاه باشید که همواره در طول زندگی باید با الفاظ محبت‌آمیز، تماس چشمی، در آغوش گرفتن و نشانه‌های دیگر توجه و محبت خود را به همسرتان ابراز کنید. حتی گفتن جملات ساده محبت‌آمیز مثل «موافقم»، «چه نظر خوبی» و جملاتی مثل این می‌تواند اعتماد به نفس را به همسرتان برگرداند، به ویژه اگر جلوی خانواده هایتان و جلوی غریبه ها باشد. محبت از جمله چیزهایی است که باید مداوم تکرار شود. اینکه شما در شش ماهه ی اول ازدواج به همسر خود ابراز محبت کرده‌اید دلیل نمی‌شود در ادامه زندگی به زنان توجه کمتر از ابتدای ازدواج داشته باشید. زنان از ابراز “دوستت دارم” و “در آغوش گرفتن” لذت می برند، یا اینکه اگر بچه دار شدید دیگر از ابراز علاقه به شوهر خود جلوی چشم کودکان، ممانعت کنید، اشتباه است، مردها هم برخلاف آن چیزی که فکر می‌کنید، نیاز به محبت، مراقبت و توجه دارند و بدون آن احساس خوشبختی نخواهند کرد، اما تفاوت آنها با زنان در عدم ابراز نیازشان به محبت است.

    5)طعنه نزنید

هیچ‌وقت و در هیچ شرایطی به همسرتان طعنه نزنید و نقطه ضعف‌هایش را به رویش نیاورید. نقطه ضعف هایش را بشناسید و آنها را بپوشانید و هیچ گاه به روی او نیاورید، یقین داشته باشید که او درک می کند و همواره از این تلاش شما قدردان خواهد بود و به جبران آن، از کاستی های شما در زندگی ایراد نمی گیرد و دایم نق نمی زند.

از بین رفتن اعتماد به نفس همسر شما به هر دوی شما آسیب خواهد رساند. اگر فکر می‌کنید به اندازه‌ کافی به خودتان مسلط نیستید، بهتر است هنگام عصبانیت از هم دور بمانید. به‌علاوه یادتان باشد بعضی از شوخی‌ها ممکن است همسر شما را ناراحت کند. اگر همسرتان اضافه وزن دارد لازم نیست مدام این موضوع را به او یادآوری کنید یا اگر درآمد او از درآمد همسر دوست شما کمتر است دلیل نیست که آن را به رویش بیاورید.

توهین کردن به او، توانایی‌ها و به ویژه اعضای خانواده‌اش بدترین اشتباهی است که در زندگی زناشویی می‌توانید مرتکب شوید و حتی اگر یک بار مرتکب آن شدید، به همین راحتی نمی توانید آن را از ذهن همسر خود خارج کنید و تا مدت ها، مردان ساز بی توجهی به شما را می زنند و زنان هم، از آن پس به زمین و زمان ایراد می گیرند و دایم از کمبودهایشان می گویند اما در عوض در سایه احترام به یکدیگر و تلاش برای پوشاندن کمبودهای یکدیگر، زنان شما را بیشتر دوست خواهند داشت و حتی اگر پول کافی در نمی آورید خانه و زندگی را طوری برای شما آرایش می دهند که خود شما انگشت به دهن می مانید و مردان هم، از آن پس به خواسته های شما بیش از پیش توجه می کنند و خود را به آب و آتش می زنند تا خواسته های شما را که شاید یکبار در اوایل زندگی به او گفته اید برای شما برآورده کنند و شما را سورپرایز کنند.

    6)زیادی سورپرایز نکنید

بعضی از مردها دوست دارند همسرشان را شگفت‌زده کنند. این کار در مورد گرفتن یک مهمانی برای تولد یا خرید یک هدیه کوچک عالی است. اما بهتر است از موارد بزرگ‌تر از آن صرف‌نظر کنید. اگر یک ماشین بخرید و همراه آن به خانه بیایید مطمئن باشید همسر شما اصلا خوشحال نخواهد شد. در این شرایط زن‌ها فکر می‌کنند چیزی از آنها مخفی شده و اعتمادشان به شما کمرنگ می‌شود. آنها فکر می‌کنند شما چیزهای بزرگ دیگری هم برای مخفی کردن از او دارید و در ارتباط با شما احساس ناامنی می‌کنند.

    7) صادق نیستید

صداقت سبب ایجاد اعتماد در زندگی مشترک است و در مقابل دروغ می‌تواند به راحتی به هر رابطه‌ای آسیب برساند. کافی است همسر شما متوجه دروغی که به او گفته‌اید بشود تا اعتماد خود را نسبت به شما از دست بدهد حتی پنهان کردن مسائل هم در برخی موارد باعث از بین رفتن اعتماد می‌شود. اگر همسر شما دوست ندارد با فرد خاصی رابطه داشته باشید، راهش این نیست که پنهان از او این کار را انجام دهید. به جایش با او حرف بزنید و او را متقاعد کنید. حرف‌های او را هم بشنوید، شاید واقعا حق داشته باشد و نهایتا اگر متقاعد نشد سعی کنید اسم آن دوست خود را جلوی همسر خود نیاورید ولی با اطلاع همسر خود در زمان های آزاد با آن دوست خود در ارتباط باشید، اما بهتر است رابطه خود را محدود کنید، زیرا همسر شما و خواسته های او در اولویت است. همسر شما مهم‌ترین عضو خانواده‌ شماست. شادی او شادی شماست. شما دشمن هم نیستید و نباید دنبال گرفتن سهم بیشتری از زندگی هم باشید. به جای اینکه سعی کنید برنده بحث‌های خانوادگی باشید، سعی کنید منصف بمانید و به جای پیشبرد هدف خودتان به بهتر کردن رابطه فکر کنید. سلامت دات لایف نکاتی در مورد نحوه بحث کردن صحیح را به زودی در مقاله ی دیگری به نظر شما خواهد رساند.

    8)حساب و کتاب نکنید و بخشنده باشید

اینکه دائم به این فکر کنید که کدام کارها را شما و کدام‌ها را همسرتان انجام داده است، از نبایدهای زندگی مشترک است. شما خواهر و برادر یا هم‌خانه نیستید. از خودگذشتگی لازمه زندگی مشترک است. حساب و کتاب باعث می‌شود رابطه شما از روال طبیعی خارج شود و دائم به مشکل بخورید. شاید لازم باشد همسرتان گاهی اوقات وظایف شما را تقبل کند و گاهی شما این کار را برایش انجام دهید، و اگر همسر شما کاری را به جای شما انجام داد بلافاصله به او نمره ندهید!!! مسلما کاری که شما روزانه به کرات انجام داده اید را همسر شما با نقص انجام می دهد. نقص ها را به روی او نیاورید و بلکه از او تشکر کنید.

در آخر از سلامت دات لایف یک نکته کلیدی را همراه داشته باشید:

معمولا ما عادت داریم فقط نقص کارها را می بینیم و بیشتر بدی‌ها را گوشزد می‌کنیم در حالی که گفتن قسمت خوب هر عمل و ذکر نکات مثبت فرد، مهم‌تر است. گفتن نقاط قوت، باعث می‌شود طرف مقابل شما، اعتماد به نفس پیدا کند و بعلاوه مواردی که شما خوشتان می‌آید را بیشتر بشناسد و تشویق شود که آنها را بیشتر انجام دهد.