آموزش وردپرس
صفحه اصلی > بهداشت و سلامتی > بهداشت عمومی > روش صحیح خارج کردن آب جمع شده در گوش

روش صحیح خارج کردن آب جمع شده در گوش

روش صحیح خارج کردن آب جمع شده در گوش از عفونت و جرم گرفتن گوش جلوگیری می کند. مردم اغلب، مخصوصا در ماه های تابستان، وقتی به حمام می روند یا شنا می کنند، متوجه می شوند که آب در گوششان رفته است. شرایطی که وقتی آب در گوش باشد و نتوانید آن را از گوشتان خارج کنید، کمی ناخوشانید می باشد و ممکن است مجبور شوید به مقابله با التهاب، سوزش، عفونت داخلی گوش و یا عفونت در قسمت های بیرونی گوش که به گوش شناگر معروف است، بپردازید. خوشبختانه به کمک چند راهکار، می توان به راحتی آب را از گوش خارج کرد. اگر راهکارهایی که در خانه انجام دادید، اثر نداشتند و یا همراه با درد بودند، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

خارج کردن آب جمع شده در گوش با روش ها خانگی

نحوه صحیح خارج کردن آب از گوش
نحوه صحیح خارج کردن آب از گوش

درمان خانگی با استفاده از نصف الکل و نصف سرکه سفید استفاده کنید.

علاوه بر کمک کردن به گوش برای خلاصی از آب، این راه به حفظ گوش از آلوده شدن نیز کمک می کند. به راحتی می توانید یک قطره گوش که از ۵۰% الکل و ۵۰% سرکه سفید درست شده است، بسازید و با دقت و با استفاده از قطره چکان، چند قطره از محلول را داخل گوش آسیب دیده بریزید. سپس با دقت آن را از گوش خارج کنید. می توانید از یک بزرگتر برای ریختن محلول داخل گوش کمک بگبرید.

  • اسید موجود در گوش باعث از بین بردم جرم گوش شده و آن را به همراه آب از داخل گوش خارج می کند.
  • الکل باعث افزایش سرعت تبخیر آب در گوش می شود.
  • اگر پرده گوشتان پاره شده است، هرگز این کار را انجام ندهید.

 

نحوه صحیح خارج کردن آب از گوش
نحوه صحیح خارج کردن آب از گوش

۲   یک خلاء در گوش ایجاد کنید.

گوشتان را به سمت پایین نگه دارید و کف دستتان را به گوش بچسبانید و کمی فشار دهید و از روی گوش بردارید. آنقدر این کار را انجام دهید تا آب از گوشتان خارج شود. وقتی گوشتان به سمت بالا است، این کار را انجام ندهید چون ممکن است باعث شوید آب به کانال های جلوتری در گوش وارد شود. این خلاء مثل یک مکش عمل می کند که آب را به سمت خود می کشاند.

  • روش دیگر این است که گوشتان را کج کرده و انگشتتان را با ایجاد یک خلائ به گوش فشار داده و سریع بکشید.آب در همان لحظه سریعا از گوش خارج می شود. توجه کنید که این روش بر بقیه روشها ارجح نیست، خاراندن گوش می تواند باعث عفونت شود. اگر روش کف دست اثر نداشت و خواستید از انگشت استفاده کنید،دقت کنید که انگشتتان تمیز باشد و ناخن کوتاه باشد.

نحوه صحیح خارج کردن آب از گوش
نحوه صحیح خارج کردن آب از گوش

سومین روش خارج کردن آب جمع شده از گوش استفاده از سشوار است.

ممکن است به خارج کردن آب از گوش به وسیله سشوار شک کنید اما این روش برای اغلب مردم تأثیر گذار است. سشوار را روی پایین ترین درجه حرارت و یا حتی سرمای آن تنظیم کرده و به فاصله ۳۰ سانتی متر از گوش خود نگه دارید. سشوار را روشن کرده و بگذارید حرارت را داخل گوشتان بدمد تا زمانیکه حس کنید آب در حال خارج شدن از گوشتان است. فقط مطمئن شوید که زیاد داغ و یا زیاد به گوشتان نزدیک نباشد که باعث سوختن تان شود.

  • روش دیگر این است که به جای اینکه هوای گرم را داخل گوش بفرستید، می توانید اطراف گوش را گرم کنید،هوای گرم باعث تبخیر و خشک شدن آب می شود.

Remove-Water-Ears 3

۴   برای پاک سازی آب از گوش، از قطره های مخصوص استفاده کنید.

این قطره ها در داروخانه ها موجود هستند و حاوی الکل هستند که باعث سرعت در تبخیر آب می شود. مطابق دستورالعمل قطره، آن را در گوش ریخته و شیب گوشتان را برای تخلیه آب از آن، به سمت پایین قرار دهید.

  • برای استفاده از این قطره در خانه، می توانید از یک بزرگتر کمک بگیرید.
خارج کردن آب از گوش
خارج کردن آب از گوش

۵ برای خارج کردن آب جمع شده در گوش ،با یک پارچه گوشتان را پاک کنید

گوش خارجی خود را با یک پارچه یا حوله به آرامی پاک کنید. گوشتان را به سمت پارچه کج کنید تا آب از گوشتان خارج شود. توجه کنید که نباید پارچه را به داخل گوش بفرستید چون ممکن است که آب را به قسمت داخلی تر گوشتان بفرستد.

Remove-Water-Ears 5

۶  خارج کردن آب جمع شده در گوش با کج کردن سر خود

راه دیگر برای خارج کردن آب از گوش این است که روی یک پا ایستاده و گوش خود را به سمت زمین کج کنید. ایستادن روی یک پا را برای خارج کردن آب از گوشتان امتحان کنید. این کار به باز شدن حفره گوش کمک کرده و با بالا کشیدن لبه بالایی گوش به سمت سر، به تخلیه ی آب از گوش کمک می کند.

  • همچنین می توانید فقط سر را کج کرده و تکان دهید.

نحوه صحیح خارج کردن آب از گوش

۷   طوری دراز بکشید که گوشتان به سمت پایین باشد.

جاذبه ممکن است به طور طبیعی باعث تخلیه گوش شود. برای تأثیر بیشتر، سر خود را مستقیما روی زمین قرار دهید مگر اینکه بخواهید از یک بالش یا کوسن استفاده کنید. برای حداقل چند دقیقه همانطور دراز بکشید. اگر لازم بود می توانید تلویزیون تماشا کنید یا راهی برای سرگرم کردن خود پیدا کنید.

  • اگر بعد از ظهر در گوش هایتان آب رفت و برای استراحت دراز کشیدید تا آب خارج شود، حتما طوری بخوابید که گوشتان به سمت پایین قرار گیرد. این کار شانس شما را برای خارج شدن آب از گوش هنگامیکه خواب هستید، افزایش می دهد.

 

Remove-Water-Ears 7

۸ خارج کردن آب جمع شده در گوش با استفاده از جویدن

وانمود کنید که در حال جویدن غذا هستید. با این کار، استخوان فک سمت گوش آسیب دیده حرکت می کند. سر خود را به سمت گوشی که آب در آن نیست، کج کنید و سپس به سمت دیگر کج کنید. اگر فکر می کنید جویدن آدامس ممکن است به بیرون آوردن آب از گوشتان کمک کند، این کار را امتحان کنید. آب در گوش، در لوله استاش که قسمتی از گوش داخلی است، گیر می کند و جویدن می تواند به آزاد کردن آب کمک کند.

  • برای تأثیر بیشتر می توانید همانطور که آدامس می جوید، سرتان را به اطراف تکان دهید.

نحوه خالی کردن آب جمع شده در گوش

۹   خمیازه بکشید.

گاهی می توانید به راحتی حباب آب را با خمیازه کشیدن خارج کنید. هر حرکتی که باعث تحریک و خارج شدن آب از گوشتان می شود، امتحان کنید. اگر حس می کنید آب در حال تغییر و حرکت است، بدانید که این کار تأثیر مثبت داشته است مثل جویدن آدامس. این کار هم به آزاد کردن آب از لوله استاش کمک خواهد کرد.

Remove-Water-Ears 9

۱۰   اگر نیاز بود، به دکتر مراجعه کنید.

هنگامیکه آب در گوشتان است، اگر احساس درد کردید، حتما باید به دکتر مراجعه کنید. همچنین، بدانید که عفونت گوش میانی حسی مانند این دارد که در گوشتان آب وجود دارد و این عفونت باید به دقت درمان شود. اگه درد وجود دارد، نشانه خوبی است که متوجه شوید دچار عفونتی شدید که به گوش شناور معروف است.

اگر علائم زیر را داشتید، حتما باید به دکتر مراجعه کنید:

  • عفونت و چرک زرد یا سبز – زرد که بوی آب مانده دهد.
  • وقتی گوشتان را می کشید، درد را حس می کنید.
  • مشکل در شنوایی
  • خارش کانال گوش یا گوش

 

از مشکل هایی که ممکن است در آینده به وجود بیاید، جلوگیری کنید.

Remove-Water-Ears 10

۱   بعد از شنا، گوش هایتان را خشک کنید.

بعد از اینکه در دریا یا استخر شنا کردید یا حتی دوش گرفتید، حتما گوش هایتان را خشک کنید. تمام نواحی گوش خود را با یک پارچه کاملا تمیز پاک کنید. سرتان را به اطراف تکان دهید تا آب اضافی درون گوشتان خارج شود.

  • حقیقت این است که بعضی افراد به دلیل حالت و شکل گوششان بیشتر از بقیه در معرض گرفتگی گوش هستند. اگر شما هم دچار این مشکل هستید، باید خیلی مراقب باشید.

Remove-Water-Ears 11

۲   از پنبه برای تمیز کردن گوشتان استفاده نکنید.

اگر فکر می کنید با پنبه می توانید آب یا اشیای خارجی که در گوشتان گیر کرده است، خارج کنید، سخت در اشتباه  هستید چون پنبه باعث فرو رفتن آب یا چیزهای دیگر در گوش می شود. همچنین ممکن است در گوشتان خراش ایجاد کرده و باعث درد بیشتر شود.

  • استفاده از دستمال کاغذی هم می تواند باعث ایجاد خراش در گوش شود.

راه های اشتباه خارج کردن آب از گوش
راه های اشتباه خارج کردن آب از گوش

۳   وقتی آب در گوشتان مانده است، از گوشگیر شنا یا توپ های پنبه ای در گوشتان استفاده نکنید.

استفاده از گوشگیر یا توپک های پنبه ای هنگام خواب، دقیقا همان تأثیری را دارد که استفاده از گوش پاک کن برای خارج کردن آب از گوش دارد. هر دو باعث فرو رفتن آب یا هرچیز دیگری به قسمت های داخلی گوش می شوند. اگر حس می کنید آب در گوشتان گیر کرده است، از گذاشتن گوشگیر هنگام شب اجتناب کنید.

  • تا زمانیکه درد گوشتان به طور کامل خوب نشده است، سعی کنید از هدفون استفاده نکنید.

سلامت دات لایف خواندن نکات زیر را هم به شما بزرگواران پیشنهاد می کند.

  • جسم نوک تیز وارد گوشتان نکنید و آن را زخمی نکنید چراکه ممکن است باعث عفونت گوش شود.
  • در بینی خود باد کنید. تغییر در فشار هوا اغلب ترفند خوبی است.
  • مواظب باشید به گوشتان آسیب نزنید.
  • می توانید در اغلب داروخانه ها محصولی را بیابید که از ۹۵% الکل تشکیل شده باشد و برای خارج کردن آب از گوش طراحی شده باشد. این راه همانند روش قبلی است اما موثرتر از استفاده از آب به تنهایی می باشد.
  • به یک طرف کج شوید و سپس به سرعت همین ترفند را در طرف دیگر انجام دهید و به سرعت به طرف دیگر کج شوید.
  • بینی خود را بگیرد و سپس سعی کنید به آرامی در آن بدمید (باد کنید). مواظب باشید به شدت در بینی خود باد نکنید چراکه این کار ممکن است به پرده گوش شما آسیب برساند.
  • یک فنجان پر از الکل ایزوپروپیل به همراه آب در گوش خود بریزید و گوشتان را رو به بالا نگه دارید سپس سرتان را کج کنید تا گوش شما به سمت پایین قرار گیرد. در این شرایط آب باید از گوش خارج شود.

هشدارها در مورد خارج کردن آب جمع شده در گوش

  • ممکن است الکل در زمان تماس با پوست شما سوزش ایجاد کند.

  •  این روش ها به احتمال زیاد شما را با مخلوطی از جرم گوش و آب گرمی که از گوش شما خارج می شوند، تنها خواهند گذاشت.
  • درصورتی که هیچ یک از این راهنمایی ها موفقیت آمیز نبود، با پزشک خود مشورت کنید.
  • الکل تنها برای استفاده موضعی می باشد. آن را نخورید. اگر چنین اتفاقی افتاد، سریعا با ۱۱۵ تماس بگیرید.
  • مراقب باشید تا تعادل خود را هنگام پرش و جهش از دست ندهید. با گرفتن یک صندلی یا نرده با دست، خود را ثابت نگه دارید.
  • هرگز اجسام خارجی را در داخل گوشتان فرو نکنید. گوش پاک کن و دیگر اجسام خارجی، مواد داخل گوش را به مناطق عمیق تر کانال گوش شما هدایت می کنند و می توانند باعث زخمی شدن پوست و یا عفونت گوش گردند.

منبع: wikihow.com

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

نظر خود را با پزشکان سایت مطرح کنید اگر در مورد این مقاله پرسشی دارید با پزشکان سایت مطرح کنید

 

این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟
0

یک نظر

  1. میثم دانشی

    پس از شنا، درون گوشتان را کاملا خشک کنید. سرتان را بچرخانید و لاله گوش را در جهات مختلف حرکت دهید تا آب درون گوش کاملا تخلیه شود. استفاده از گوش‌گیر یا همان محافظ گوش به عنوان اقدام احتیاطی برای جلوگیری از ورود آب در حین شنا کردن توصیه می‌شود.

    گوش گرفتگی ناشی از ورود آب به داخل گوش یکی از اتفاق های رایج در فصل تابستان است که باعث ایجاد مشکلات زیادی می شود.

    بررسی ها نشان می دهند، اگر آب حبس شده در داخل گوشتان را به حال خودش رها کنید احتمال بروز التهابات پرده گوش، ایجاد کیست و مشکلاتی از این دست وجود دارد.

    قبل از حل مشکل باید یادتان باشد که مایع در گوش بیرونی است یا به مجرای گوش میانی هم نفوذ کرده است.در صورتی که آب در گوش میانی تجمع پیدا کرده باشد برای درمان آن حتما باید به پزشک مراجعه کرد اما در موارد عادی می توان به کمک درمان های خانگی آب را از مجرای گوش بیرونی خارج کنید.

    ماده چسبناک یا موم داخل گوش معمولا از ورود آب به بخش های دیگر گوش جلوگیری می کند و دستکاری آن سبب ایجاد مشکلات برای گوش و کاهش شنوایی خواهد شد.

    2+

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی را وارد نماید : *