چطور میتوانیم با توجه به هر موقعیت، بهترین رنگ را انتخاب کنیم ؟

آیا رنگ لباسی که به تن می کنید می تواند بر روحیه شما تاثیر بگذارد؟ تحقیقات نشان می دهد که بله، رنگ کاملا بر حالت روحی ، رفتار و میزان استرس شما تاثیر میگذارد.

خانم لیتریک آیزمن ، متخصص رنگ می گوید تاثیری که رنگ ها روی ما می گذارند با رفتار آن رنگ ها در طبیعت ارتباط دارد.

آیزمن هزاران نفر از مردم را در مورد تفکر و احساس آنها نسبت به رنگ های خاص مورد پرسش قرار داده و به الگوهای زیادی رسیده است. او توضیح می دهد که ما یک آرشیو از اطلاعات در مورد رنگ ها داریم. برای مثال، رنگ آبی تقریبا همیشه با رنگ آبی آسمان در ارتباط است. وقتی ما کودک هستیم برای ما یادآور یک چیز مثبت است که معنی بازی در بیرون خانه و تفریح را می دهد. از دیدگاه تکاملی میتواند نشان دهنده این باشد که طوفانی در راه نیست. به همین علت رنگ آبی یادآور ثبات و آرامش است.

خانم آیزمن در ادامه متذکر می شود که هیچ پاسخ کاملی در مورد تاثیر رنگ ها وجود ندارد، اما کلیاتی وجود دارد که حاصل ده ها سال تحقیق در مورد الگوهای تفکر مردم درمورد رنگ ها است. چطور میتوانیم با توجه به هر موقعیت، بهترین رنگ را انتخاب کنیم ؟ بر اساس تحقیقات، متن پایین راهنمای شخصی شما در انتخاب رنگ هاست:

• بهتر است چه رنگی را برای پس زمینه ی صفحه کامپیوتر خود قرار دهید ؟ سبز

رنگی که برای پس زمینه کامپیوتر و وبسایت خود انتخاب میکنید بسیار بر کارایی شما تاثیر میگذارد. رنگ سبز برای چشم آرامش بخش است و کمترین خستگی چشم را ایجاد میکند. این رنگ بهترین انتخاب شماست اگر برای ساعات طولانی در مقابل مانیتور قرار دارید.

– برای انتخاب لباس در محل کار چه رنگی بهتر است؟ نارنجی

نارنجی رنگ محرک و شادی بخش است. نارنجی ترکیبی از حرارت رنگ قرمز و شادی رنگ زرد است. تحقیقات نشان داده است که رنگ نارنجی اکسیژن رسانی به مغز را افزایش میدهد، انرژی زا و محرک فعالیت مغز است.

   -اگر خانم هستید و با نامزدتان قرار ملاقات دارید چه رنگ لباسی برای شما مناسب تر است ؟ قرمز

قرمز رنگ عشق است و باعث پمپاژ خون به مغز می شود. خانمها اگر میخواهند در قرار ملاقات قلب مرد را تسخیر کنند با رنگ قرمز در این مسابقه برنده می شوند!

– چه رنگ لباسی برای آقایانی که با نامزدشان قرار ملاقات دارند مناسب تر است ؟ آبی

آبی بسیار رنگ پایدار و متعادلی است. زنان عاشق دیدن مردان با ثبات هستند. همچنین این رنگ میتواند باعث آرام کردن شما و کمتر کردن استرس هر دوی شما شود.

– اگر میخواهیم مهاجم و پرخاشگر به نظر برسیم چه رنگ لباسی را انتخاب کنیم ؟ مشکی

تحقیق روی بیش از 52000 بازی لیگ ملی هاکی نشان داد که بیشترین جریمه بخاطر تجاوز به گروه مقابل متعلق به تیمی بود که لباس سیاه به تن داشته است . جالب این جاست که لیگ ملی هاکی در سال 2003 قوانین پوشیدن لباس ورزشی رو طوری تغییر داد که تیم هایی که درکشور خودشان بازی می کنند سفید بپوشند. مولفان این پژوهش داده ها را مقایسه کردند و متوجه شدند همین تیم ها وقتی پیراهن سیاه می پوشیدند بیشتر برای پنالتی های خشن جریمه می شدند تا وقتی سفید می پوشیدند.

• بهتر است محل کارتان به چه رنگ باشد ؟ آبی و سبز

در سال 1999 محققان دانشگاه کریتون متوجه شدند که به طور قابل ملاحظه ای احساسات کارمندان و بازده کاری آنها به رنگ محل کارشان وابسته است .

کارمندان در محل کار آبی رنگ ، نسبت به کار خود احساس تمرکز، آرامش و امیدواری بیشتری دارند .از آنجایی که رنگ آبی ضربان قلب را کاهش می دهد و رنگ سبز باعث کاهش اضطراب می شود و این دو به پول مرتبط اند ، ترکیبی از رنگ آبی و سبز بهترین انتخاب شما برای محل کارتان است .

• چه رنگی را هرگز نباید در محل کارتان بپوشید ؟ خاکستری

خاکستری افراد را تشویق میکند به شرکت نکردن در فعالیت ها، انفعال و بدون انرژی و غیرفعال بودن. اگر میخواهید لباس خاکستری رنگ به تن کنید با به تن کردن سایر لباس ها به رنگ روشن، اثر این رنگ را خنثی کنید.

رنگ دفترکار، لباس و یا پس زمینه کامپیوتر خود را دست کم نگیرید، رنگ ها میتوانند خلقیات و بازدهی شما را تحت تاثیر قرار دهند .

با این حال، رنگ ها تنها چیزی نیستند که بر ما اثر می گذارند. یک فرد می تواند در کت و شلوار خاکستری بسیار کارامد باشد و یا در لباس سیاه به خوبی تمرین انجام دهد. اما، هنگامی که حق انتخاب دارید ، رنگی را انتخاب کنید که با شما هماهنگ باشد و به شما کمک کند ، نه اینکه در مقابل شما قرار گیرد.

بازگردانی: تیم سلامت دات لایف (مهرناز اعتمادی)