منارک ( اولین قاعدگی در دوران بلوغ دختران ) بلوغ در دختران 0 اولین دوران قاعدگی دختران در دوران بلوغ را منارک می گویند که معمولا در بین سنین ۱۱ و ۱۴ اتفاق می افتد ؛ توجه داشته باشید که منارک می تواند از سن ۹ سالگی تا ۱۵ سالگی اتفاق بیفتد. اگر شما یک دختر نوجوان هستید و تا سن ۱۵ سلگی … متن کامل