بدن ما به چقدر آب نیازمند است؟ بهداشت عمومی, بهداشت و سلامتی, تناسب اندام, رژیم غذایی سالم 0 با کاهش بیش از 10 درصد از آب بدن اختلالاتی بروز میکنند که اگر این میزان به 20 درصد برسد و شخص مورد نظر به بیمارستان نرسد مرگ حتمی خواهد بود. برای درک بهتر این مساله خانمی که 50 کیلوگرم وزن دارد و تقریبا 25 لیتر آب در بدن وی … متن کامل