سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
این ویدئوی که برای شما بزرگواران تهیه کرده ایم شامل ۵ حرکت است و موجب تقویت عضلات کمر ، باسن و شکم می شود. حرکاتی که در این ویدئو نمایش داده می شود در عین سادگی تأثیر بسزایی بر تقویت عضلات کمر، باسن و شکم دارند. همچنین تعداد ست های …
متن کاملفیلم نمایشی برای تقویت عضلات کمر ، باسن و شکم
