پس از خوردن غذا دستگاه گوارش بدن نیاز به تحرک کافی برای هضم غذا خواهد داشت. اما نه تحرکی سنگین که مشکلات عدیده سلامتی را به وجود بیاورد. افرادی که عادت به ورزش منظم دارند باید بدانند که چه مدت پس از غذا خوردن می توان ورزش کرد ؟ …
متن کاملفواید روزه بر سلامت دستگاه گوارش
با شروع ماه ضیافت الهی سوالات بسیاری در رابطه با شرایط روزه داری در روزهای طولانی خرداد ماه پرسیده می شود. به یاد داشته باشید که روزه گرفتن باید با حفظ سلامت و تندرستی شما انجام شود. سلامت دات لایف در جریان این مقاله به توضیح در مورد زمان نادرست …
متن کاملآخرین لیست درمان های سوء هاضمه
اگر سوء هاضمه دارید و اگر پزشک برای شما تشخیص بیماری سوء هاضمه را داده است؛ آگاهی از آخرین لیست درمان های سوء هاضمه همراه با فواید و عوارض آن برای شما ضروری است، پس حتما این مقاله را بخوانید. عده ای از افراد ممکن است که با انجام دادن …
متن کامل