بایگانی/آرشیو برچسب ها : اسید فولیک

فواید ب کمپلکس و منابع B complex

ب کمپلکس B Complex

ویتامین های گروه ب از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن بوده و نقش های بسیار مهمی ایفا می کنند.  ب کمپلکس برای فعالیت مغز و حافظه ، سیستم اعصاب مرکزی ، تولید آنزیم ها و برخی از هورمون ها ، تولید گلبول های قرمز و سایر اجزا خون ، …

متن کامل

مبارزه با افسردگی با کمک اسید فولیک! بیشتر بدانید…

مبارزه با افسردگی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

افسردگی یکی از عارضه های روانی است که از ویژگی های آن می توان به احساس کسالت، غمگینی، نا امیدی، کاهش اعتماد به نفس، کاهش تحرک و انگیزه برای انجام امور زندگی و غیره را نام برد. مراحل شدیدتر افسردگی بیماری می توانند خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی افراد …

متن کامل

آیا مکمل های بارداری مسبب حالت تهوع هستند؟

آیا مکمل های بارداری مسبب حالت تهوع هستند؟

  مکمل های بارداری ممکن است سبب ایجاد حالت تهوع شوند. بعضی زنان باردار به سختی می توانند بعضی مکمل های بارداری را تحمل کنند، به خصوص آن هایی که مقدار زیادی آهن در خود دارند. کالج آمریکایی زنان و زایمان توصیه می کند که همه ی زنان باردار روزی …

متن کامل