آداب غذا خوردن از دیدگاه طب ایرانی آداب معاشرت, طب سنتی ایران, مهارت های زندگی 0 نیم ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشید. وقتی کاملاً گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. قبل از غذا دست ها را با صابون شسته و بدون خشک کردن سر سفره بنشینید ، ابتدا به زیبایی … متن کامل