صفحه اصلی > بایگانی برچسب: گیاهخواری

بایگانی برچسب: گیاهخواری

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (قسمت هفتم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

  با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز ششم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز هفتم رژیم می رویم. روز هفتم صبحانه: دو کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گردو میان وعده صبح: یک قاشق …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز ششم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز پنجم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز ششم از مقاله رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران می رویم. روز ششم رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران صبحانه : یک عدد تخم مرغ آب …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز پنجم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

  با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز چهارم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز پنجم رژیم می رویم.   روز پنجم صبحانه: دو کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گوجه متوسط + یک …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز چهارم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز سوم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز چهارم رژیم می رویم.   روز چهارم صبحانه: دو کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گردو میان وعده صبح: نصف …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز سوم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

  با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز دوم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز سوم رژیم می رویم.   روز سوم صبحانه: یک کاسه متوسط عدسی + یک کف دست نان سنگک میان وعده صبح: یک عدد پرتقال متوسط(۲۰۰ گرم) ناهار: هشت قاشق …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز دوم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

  با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز اول این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز دوم رژیم می رویم.   روز دوم صبحانه: دو کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گوجه فرنگی متوسط + …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز اول)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

می خواهیم یک رژیم غذایی هفت روزه مناسب برای گیاه خوارانی که به جز مواد غذایی با منشا گیاهی، از محصولات لبنی و تخم مرغ هم استفاده می کنند، ارائه دهیم. اضافه شدن گروه لبنیات و تخم مرغ به رژیم گیاه خواری، دست گیاه خوار را برای انتخاب مواد غذایی …

متن کامل