صفحه اصلی > بایگانی برچسب: گلوتامین

بایگانی برچسب: گلوتامین

ریکاوری بدن پس از ورزش کردن

recovery ریکاوری

ریکاوری بعد از ورزش سنگین از نکات مهم در پیشرفت ورزشی است و هرچه ورزشکار تمرینات سخت تر و سنگین تری داشته باشد احتیاج به ریکاوری بدن او بیشتر می شود این مهم در بدنسازان و رشته های قدرتی همانند پاورلیفتینگ معنای ویژه دارد چراکه این عزیزان به سبب تمرینات …

متن کامل

پیش به سوی پاییز و زمستان و پیشگیری از سرماخوردگی

سرماخوردگی

با توجه به نزدیک شدن به فصل پاییز سلامت دات لایف مقاله ای برای شما کاربران بزرگوار آماده کرده است که انشاالله با مطالعه آن از سرماخوردگی دور شوید و روزهای شاد و همراه با سلامتی را پیش رو داشته باشید.

متن کامل

گلوتامین مکمل محبوب ورزشکاران

گلوتامین ، ریکاوری و دفع اسید لاکتیک بدن

در دنیای بدنسازی مکمل گلوتامین یکی از بهترین مکمل ها به حساب می آید. گلوتامین جزء اسید آمینه های غیر ضروری برای بدن به حساب می آید. این به این معناست که بدن خودش به میزان کافی گلوتامین مورد نیازش را می سازد. حدود ۶۰ درصد از گلوتامین موجود در …

متن کامل